产妇就是在分娩期或产褥期的妇女,身体相对比较虚弱,免疫力低,容易出现消化不良、食欲不振、咳嗽痰多、便秘等症状,可以适当喝陈皮水来调节。下面详细讲解产妇...
饮用陈皮水的功效有这些
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想要让陈皮功效发挥出来,就可以通过或煮、或煎、或泡的方法将陈皮有效成份充分融入水中。长期饮用陈皮水的功效有这些。
陈皮水有化解消化不良的功效
陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除胃肠内积气,消除腹胀,同时还能增加食欲。
陈皮水具有排毒养颜的功效
陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油,是挥发油的一种,喝陈皮茶不仅能够起到提神通气的作用,同时还能够排除体内毒素,促进体内内循环的协调,皮肤也就会越来越好。
喝陈皮泡水具有理气祛湿的作用
脾气不通,则饮食积滞,使湿气积聚在体内,产生食欲不振、肚胀、舌苔自厚等症状,而肺气不通,则痰多色白、咳嗽气喘、胸部满闷等,喝陈皮泡水具有理气祛湿的作用。
喝陈皮水具有止咳化痰的功效
陈皮自古便为养生保健之佳品,素有“千年人参,百年陈皮”之美誉。陈皮所含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质含量高于果肉,有助于健脾胃、止咳化痰。
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