可能很多人都没听说过桦树茸，它是一种生长在桦树上的真菌，主要分布在北半球北纬40°~50°的地区。陈皮是一种中药材，两者一起泡水喝具有补充营养、降血糖...
吃多了肚子胀可以喝陈皮水吗
陈皮作用
2023年03月06日 17:03 643
陈皮的作用
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我们平时如果遇到吃多了肚子比较胀并且持续的时间很长都没有改变的话，这种情况下，喝一些陈皮泡的水是有用的。
吃多了和陈皮水有什么作用
吃多了以后往往我们的胃比较酸胀，有些时候甚至会打酸隔让人非常不好受，有些人甚至有想要呕吐的感觉，这时候我们喝一些陈皮泡的水，能够很好的帮助促进消化增加肠胃蠕动，而且能够改善打酸隔这种情况，陈皮本身还有止呕的效果，会渐渐的减弱胃部带来的胀满的感觉，不过这个也是需要大家注意一下，如果在日常生活中我们用到了陈皮来解决这一问题，可不要在后续稍微一舒服的时候，就直接的开始大吃特吃，这样多少陈皮都救不了你。
陈皮怎样搭配可以开胃解腻助消化
陈皮搭配山楂：陈皮山楂算是比较常见的一种搭配，山楂可以开胃消食在我们常吃的健胃消食片和保和丸中都少不了山楂的影子，所以陈皮和山楂搭配在一起能够很好的帮助开胃消食解腻。
陈皮搭配苹果：陈皮与苹果搭配在一起，这两者之中都含有丰富的膳食纤维，能够快速的增加肠胃蠕动，苹果本身就兼具酸酸甜甜的口感，能够缓解我们因为食用过多产生的呕吐感，所以这种情况下，用陈皮搭配苹果也不失为一种很合适的选择。
不过肚子胀的时候饮用陈皮水也是有一些讲究的，我们不能说在自己特别不舒服特别撑的时候就直接饮用陈皮水，并且是大量的喝，最稳妥的是最起码等待消化两三个小时以后再喝陈皮水，陈皮水起了效果之后不要立即停用再和两三天，稳固一下顺便养胃这是最好的。
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