陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
苹果姜陈皮熬汤能减脂吗
陈皮搭配
2023年03月18日 22:32 590
陈皮的作用
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苹果，姜和陈皮熬汤的话，是能够起到减脂效果的本身，陈皮单独使用就有一定的减肥效果，搭配上苹果和姜之后，能够更好的帮助我们减肥。
苹果和陈皮中都含有大量的膳食纤维，所以能够促进肠胃蠕动，帮助肠道刮油，大餐之后服用一下，会减轻油脂的吸收，而且陈皮能够排除身体的湿气一部分，因为湿气无法排出导致的湿胖体质能够在饮用陈皮时，改善这种湿气状态就会出现，比较好的减肥效果，姜也是能够暖身体去除寒气的，所以陈皮苹果和姜三种搭配在一起比较适合于寒湿体质导致的，湿胖就是肚子大那种类型的。
如果大便不成形，面色干枯蜡黄，脸部出油比较旺盛的朋友，基本上就非常适合用陈皮，苹果和姜搭配在一起，用来治疗肥胖，这样能够很好的帮助我们解决身体的健康问题，并且起到减肥的效果。
当然，陈皮，苹果和姜也并非只有减肥的功效，他们也有别的功效，他们能够改善因为风寒感冒所导致的胃口不良和发烧不退等情况，同时也能够促进肠胃蠕动，改善我们的食欲，将与陈皮搭配在一起，还能够退烧，起到解表散寒的作用，而苹果能够帮助我们吸收一定量的养分，对于大病初愈的人群来说，是非常友好的，只要不是热性体质的朋友，在生病或者说寒性感冒之时煮一下苹果陈皮和姜三种搭配出来的茶饮，能够很好的帮帮助身体恢复元气，并改善胃口。
同时，陈皮还具有止咳化痰的功效，所以日常生活中一些抽烟或者经常咳嗽的朋友也可以用这一道茶饮当成养生茶。
不过需要注意的是，这道茶饮只适合寒性体质的人群或者正常体质的人群，热性体质的人群则是不适合的，因为姜和陈皮都属于温性的，他们的搭配会导致饮用起来更加容易上火，所以我们一定要注意适当饮用，不要贪多。
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