月经期能喝陈皮红糖水吗

陈皮搭配 2023年04月04日 23:09 1141 陈皮的作用

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很多女孩月经期间都习惯和红糖水，而如果用陈皮与红糖搭配在一起更是非常适合月经期间饮用，所以我们完全可以在自己的经期适量饮用一些陈皮红糖水。

陈皮红糖水有什么作用？

陈皮红糖水，如果是在我们经期食用的话，能够起到温中散寒，缓解疼痛，活血补气的作用，一般有经期疼痛的人应该都是身体寒湿比较明显的，这时候喝一些陈皮与红糖的搭配能够很好的帮助我们排出身体寒湿，这样能够起到活血化瘀，缓解疼痛的效果，而且能够帮助补充，因为经期身体，量大所导致的一些缺血引起的气虚，所以这一道搭配对于女孩子经期来说是比较好的，但是唯一不适合的就是女孩子经期不能喝太多，特别是热性体质的女孩，这样容易导致我们上火，引发身体一系列炎症。

月经期能喝陈皮红糖水吗

而如果不是经期的女孩子喝了陈皮红糖水的话，能够帮助身体吸收一些微量元素，因为红糖是从一些天然的糖分中提取的，帮助我们吸收微量元素，给身体提供热能，并且能够止咳化痰，陈皮中的挥发油可以帮助刺激呼吸道和肺部达到止咳化痰的作用。风寒感冒的时候，身体寒症比较大，喝这一个饮品也能够很好的驱寒保暖，帮助简短病情。

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