春季喝陈皮泡水的好处有哪些？

春季，万物复苏，一派生机勃勃的景象，但是春季也经常下雨，在具有生机活力的春天，我们的身体也需要去陈发新，养阳护肝。而且陈皮具有燥湿化痰、疏肝润肺的作用。因此在春季喝陈皮泡水正合适，春季喝陈皮泡水的作用有这三个。

作用一：喝陈皮泡水解春困

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。可以多喝一些陈皮水提神，能缓解春困带来的不良影响。

作用二：陈皮泡水去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过陈皮+茶的调饮也实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

作用三：陈皮泡水可以去除寒气

我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些热茶，来帮助你驱除身体上的寒气。

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