陈皮用水煮还是用水泡好

陈皮问答 2023年06月20日 17:15 796 陈皮的功效

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陈皮用水煮还是用水泡都可以，不过，有一个不同点在于陈皮泡水喝的时候需要先“醒皮”，这个“醒皮”对于很多经常喝茶的人并不陌生，经常喝茶的人都会洗茶，陈皮泡水或者煮水之前醒皮是为什么呢？不同的陈皮怎么区分？价格相差多吗？加微信nkk3296不要钱领的新会陈皮是20克重，每次用5克以内，这样泡水或者煮水营养丰富。

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陈皮泡水或者用水煮先醒皮的目的是：“醒皮”就是把陈皮清洗干净之后用温水把陈皮泡两分钟，再将水倒掉，之后再泡水，这样同样能加速陈皮的营养释放。陈皮的泡与煮对于陈皮的营养释放或者功效没有大区别。

一般在办公族的人基本直接用水泡的多，这样方便快捷，用水煮陈皮一般在家庭养生中比较多。

陈皮的泡或者煮在治疗方面都是一样的，针对消化不良、止咳化痰还能补充维生素、理气健脾。特别是现在进入夏季，办公室空调凉气足，体寒的人，手脚冰凉就可以通过喝陈皮水改善体质。特别是加微信nkk3296免费领的新会陈皮对于体寒的人来说调理效果更好，而且由于新会陈皮的药效足，用起来也很省，每次只放5克就够了，我们送的能够喝好几次。

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