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陈皮和菊花一起泡有什么功效

陈皮功效 2023年07月29日 16:37 716 陈皮的功效

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菊花夏天离不开的凉茶，夏天容易上火，所以很多人都常备菊花在手边，特别是办公族，但是其实还有一个茶类，就是陈皮，夏天很容易出现没有食欲不想吃饭，但是不吃又没有精力做事情，所以，陈皮和菊花的搭配就是不错的选择。加微信nkk3296免费领取新会陈皮，其中5年、10年、15年的各两片送给大家品尝体验。

陈皮和菊花一起泡有什么功效

陈皮和菊花一起泡有什么功效

促进消化：陈皮中有挥发油帮助刺激胃液分泌，还能促进肠道蠕动，增进食欲。

清热解毒：陈皮和菊花都具有清热解毒的功效，能够有效地排毒解毒，缓解身体不适。菊花性凉，具有清热解毒的功效，菊花陈皮茶可以辅助缓解中暑、发烧、上火、口干舌燥，咽喉炎、口腔炎等。

理气健脾：陈皮菊花泡水喝中的陈皮味辛、甘，且陈皮、菊花均入脾经，辛散苦降而温通，芳香入脾、肺，作用比较温和，因此陈皮菊花泡水喝具有理气健脾的作用，能缓解脘腹胀满，减轻喘咳、痰多。

保护眼睛：陈皮菊花泡水喝中的菊花含有维生素A、黄酮类物质，陈皮中也含有黄酮类物质，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳，改善眼睛干痒、红肿、疼痛。

润肺止咳：菊花具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状，陈皮则能够促进气机畅通，缓解咳嗽、气喘等症状。

提神醒脑：陈皮含有丰富的挥发油，能够促进血液循环，提高身体的代谢能力，具有提神醒脑的作用，而菊花则能够缓解头痛、眼花等症状，有助于提高注意力和集中力。

陈皮和菊花一起泡水一定要控制好量，陈皮控制在5克以内，菊花3-5可就行，不可放的过多，浪费资源只是其一，放的多容易上火，茶水容易发苦。

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