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陈皮和菊花一起泡有什么功效

陈皮功效 2023年07月29日 16:37 309 陈皮的功效

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菊花夏天离不开的凉茶,夏天容易上火,所以很多人都常备菊花在手边,特别是办公族,但是其实还有一个茶类,就是陈皮,夏天很容易出现没有食欲不想吃饭,但是不吃又没有精力做事情,所以,陈皮和菊花的搭配就是不错的选择。加微信nkk3296免费领取新会陈皮,其中5年、10年、15年的各两片送给大家品尝体验。

陈皮和菊花一起泡有什么功效

陈皮和菊花一起泡有什么功效

促进消化:陈皮中有挥发油帮助刺激胃液分泌,还能促进肠道蠕动,增进食欲。

清热解毒:陈皮和菊花都具有清热解毒的功效,能够有效地排毒解毒,缓解身体不适。菊花性凉,具有清热解毒的功效,菊花陈皮茶可以辅助缓解中暑、发烧、上火、口干舌燥,咽喉炎、口腔炎等。

理气健脾:陈皮菊花泡水喝中的陈皮味辛、甘,且陈皮、菊花均入脾经,辛散苦降而温通,芳香入脾、肺,作用比较温和,因此陈皮菊花泡水喝具有理气健脾的作用,能缓解脘腹胀满,减轻喘咳、痰多。

保护眼睛:陈皮菊花泡水喝中的菊花含有维生素A、黄酮类物质,陈皮中也含有黄酮类物质,有保护眼睛的作用,能缓解眼睛疲劳,改善眼睛干痒、红肿、疼痛。

润肺止咳:菊花具有润肺止咳的作用,可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状,陈皮则能够促进气机畅通,缓解咳嗽、气喘等症状。

提神醒脑:陈皮含有丰富的挥发油,能够促进血液循环,提高身体的代谢能力,具有提神醒脑的作用,而菊花则能够缓解头痛、眼花等症状,有助于提高注意力和集中力。

陈皮和菊花一起泡水一定要控制好量,陈皮控制在5克以内,菊花3-5可就行,不可放的过多,浪费资源只是其一,放的多容易上火,茶水容易发苦。

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