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陈皮山楂泡荷叶水喝的功效和作用

陈皮搭配 2023年11月13日 12:09 193 陈皮养之家

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陈皮山楂荷叶水是一种使用陈皮、山楂和荷叶三种中药材,共同搭配制作出来的中药养生茶,日常饮用对身体健康有非常多的好处,下面给大家详细介绍其功效和作用。

陈皮山楂泡荷叶水喝的功效和作用

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1、陈皮山楂泡荷叶水有助于消化

陈皮具有理气、行滞、健胃的作用,能促进胃肠蠕动,缓解胃胀、消化不良等症状。山楂则含有丰富的有机酸和纤维素,具有健胃消食、促进胃酸分泌的作用。

荷叶中的荷叶碱和茶多酚则能促进脂肪分解,起到瘦身的效果。综合来说,陈皮山楂泡荷叶水可以改善胃部不适,促进消化,减少脂肪囤积。

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2、陈皮山楂泡荷叶水降脂降压

山楂富含黄酮类物质,具有降低血脂、抑制血小板聚集的作用。同时,荷叶中的茶多酚和芳香类化合物具有降压作用,能有效调节血液循环。

陈皮则能增加胆固醇的排泄,减少胆固醇摄入。因此,经常饮用陈皮山楂泡荷叶水可以降低血脂、降压,预防心脑血管疾病。

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3、陈皮山楂泡荷叶水缓解咳嗽

陈皮中的柠檬酸和果胶能够起到化痰、止咳的作用,而山楂则具有理气消积的功效。在感冒引起的咳嗽中,饮用陈皮山楂泡荷叶水可以舒缓咳嗽症状,并促进痰液的排出,有利于喉部的康复。

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4、陈皮山楂泡荷叶水清热解毒

陈皮中的顺-丁烯二酸具有抗菌、抗病毒的效果,能够提高人体的免疫力。山楂含有丰富的维生素C,能够增强抗氧化能力,预防疾病的发生。

荷叶中的咖啡碱则能够提神醒脑,消除疲劳。因此,饮用陈皮山楂泡荷叶水不仅可以清热解毒,还有助于改善人体免疫力和提高精神状态。

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陈皮山楂泡荷叶水具有促进消化、降脂降压、缓解咳嗽和清热解毒的功效和作用。然而,饮用之前需要注意个人体质及搭配的药物情况,避免不必要的副作用。

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标签: 山楂 荷叶

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