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决明子荷叶陈皮泡水的功效

陈皮搭配 2023年11月29日 11:51 140 平价陈皮

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决明子、荷叶、陈皮都是我们比较熟悉的中药材,这三样东西有各自的好处和作用,结合到一起能更好的发挥功效。今天我就来说说决明子荷叶陈皮一起泡水的功效作用。

决明子荷叶陈皮水的功效

决明子荷叶陈皮泡水的功效  1

决明子荷叶陈皮茶味道较苦,具有清热明目、润肠通便、清热解毒、理气健脾、燥湿化痰的功效。

1.清热明目

决明子有清热明目的作用,荷叶可以清热解暑、升发清阳。因此荷叶决明子陈皮茶具有清热明目的功效。

2.润肠通便

决明子和荷叶是微寒食材,具有润肠通便的作用,陈皮又能促进肠胃蠕动,帮助消化。因而决明子荷叶陈皮水具有润肠通便的功效。

决明子荷叶陈皮泡水的功效  2

3.清热解毒

决明子有消暑、清热、润肠作用,能够疏散风热;荷叶能够清热利湿,升阳发散的作用。决明子荷叶陈皮水可以清热解毒。

4.理气健脾

荷叶味苦,能清热化湿;陈皮味辛、苦,归脾经,能理气健脾、燥湿。所以决明子荷叶陈皮水具有理气健脾的功效,可用于脾虚湿盛等病症。

决明子荷叶陈皮泡水的功效  3

5.燥湿化痰

决明子有清热、祛湿的功效;荷叶也能清热利湿;陈皮有燥湿化痰的功效。所以决明子荷叶陈皮水能燥湿化痰,有助于改善肝火旺盛、湿热过重导致的口苦、口臭、咳嗽咯痰等症状。

虽然决明子、荷叶、陈皮泡水喝有诸多功效,这种茶不仅能清热明目、润肠通便、清热解毒、理气健脾、燥湿化痰,而且热量更低。

如果有想减肥的朋友,可以试试喝这个茶减肥,长期喝效果也很好。但也不能过量饮用,以免加重脾胃负担,进而引发腹痛、腹胀等不适。

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