止咳化痰金桔好还是陈皮好

陈皮问答 2023年12月08日 14:33 761 平价陈皮

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冬季天气寒冷身体不适容易导致感冒，咳嗽有痰时又不想吃药，大家会想到用金桔或陈皮来缓解症状。止咳化痰是金桔效果好还是陈皮好？比较难说，没什么高下之分，因为它们针对具体不同的症状疗效不一样，不同人群使用的结果也不同。

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陈皮、金桔的功效和作用

陈皮是种常见的中药材，性温，味苦、辛，归脾、肺经，具有燥湿化痰、理气健脾的功效，适用于治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等病症。

陈皮具有一定的止咳化痰功效，适用于咳嗽、咳痰的患者，对于由冬燥引起的支气管炎有较好的治疗作用。

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金桔性温、味辛甘酸，具有解郁行气，生津消食，化痰利咽的功效，可以保护呼吸系统粘膜和组织，是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品，尤其对于受寒引起的咳嗽有很好的缓解作用。

金桔善于理气、止咳化痰，尤其对于小孩的百日咳，食欲不振等问题效果不错。每天饭后咀食3～5粒，细嚼慢咽，有消食和胃，润肺化痰的作用，是家中老人、孩子必备的佳果。

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金桔主要含有维生素C、柠檬酸、纤维素等成分，适用于免疫力低下、咳嗽、消化不良等问题；

而陈皮则含有挥发油、柠檬酸、黄酮类化合物等，适用于消化不良、食欲不振、呼吸道疾病引起的症状等。

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金桔比陈皮更便宜，平常更容易买到，直接吃，方便食用；而陈皮购买着贵，需要仔细挑选，一般是泡水喝或搭配做食物。

金桔和陈皮都有止咳化痰的作用，但食疗只适用于轻度咳嗽、咳痰，如果比较严重，并且有发热症状，建议患者去医院，明确病因并针对性治疗，避免错失时机。

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