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桑葚干和陈皮泡水喝的功效

陈皮功效 2023年12月09日 14:36 604 平价陈皮

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桑葚干和陈皮作为中药材和食物,能一气泡水喝,它们的功效是补血滋阴、健脾燥湿。

桑葚干和陈皮

桑葚干是晒干的桑葚,为桑科植物桑葚的干燥果穗,性微寒,味甘酸,入心、肝、肾经,具有补血清血、滋阴清热、延缓衰老、生津止渴的功效。适用于肝肾阴虚、心悸失眠、须发早白、内热消渴、肠燥便秘等病症。

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陈皮,药性苦温而燥,入脾、肺经,既能燥湿化痰,温化寒痰,又能行气止痛、健脾和中,此药对脾胃气滞、脘腹胀满、食少呕吐、寒痰或湿痰、咳嗽等病症有疗效。

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桑葚干和陈皮泡水喝的功效

1.理气健脾

桑椹干含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能提高对脂肪、蛋白质、淀粉的消化吸收,增强肠蠕动,可提高食欲;陈皮可以健脾开胃、降气止呕,所以两个泡水喝可以理气健脾。

2.燥湿化痰

桑葚干滋阴清热,陈皮能燥湿化痰,两个搭配喝,可达到清热解毒、燥湿化痰、止咳的功效。

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3.补血滋阴

桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。

4.延缓衰老

桑葚干富含维生素C等抗氧化成分,可以改善皮肤血液循环,滋养肌肤;陈皮也有一定美容的成分,两个适量泡水喝可起到美容养颜、延缓衰老的作用,还可以补肾、乌发润发。

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5.促进新陈代谢

桑椹干对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。

6.生津止渴

桑葚干性微寒,适量泡水饮用可生津止渴、润肠燥;而陈皮可以祛湿化痰,所以两个泡水喝能缓解消渴口干、大便干结等症。

桑葚干和陈皮泡水喝的药效无法和药材相比,通常仅能起到改善病情的作用,无法达到治疗效果。如有不适,及时就医。

存在气虚证阴虚燥咳实热者,慎用陈皮。脾胃虚寒者勿用桑椹。

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