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2024-05-08 7 做陈皮
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陈皮老白茶通常是指用陈皮、老白茶泡的茶水,通常一年四季都可以喝,可以自身的症状来判断。
陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,有理气健胃、化痰止咳的功效。
老白茶又名白金茶,是一种微发酵茶,性微寒,味甘、苦,为贮存多年的白茶,贮存时间越久,茶味越浓厚,有降火解毒、提神醒脑、生津止渴和驱寒的功效。
1.春季:春天新陈代谢旺盛,肝火也旺,饮用陈皮老白茶具有祛肝火的功效;经历一整个寒冬,身体难免有积寒,喝陈皮老白茶水还能帮助驱寒气。
2.夏季:炎热的夏天容易导致食欲不振,饮用陈皮老白茶可以健脾开胃;夏季气温高,日照时间长,容易疲倦乏力,陈皮老白茶可以提神醒脑。
3.秋季:秋季气温变化大,容易感冒咳嗽,喝陈皮白茶能祛湿化痰,缓解咳嗽;秋季天气干燥,饮用陈皮白茶能润肺生津、去燥。
4.冬季:寒冷的冬天容易发生心脑血管疾病,而陈皮中的果胶和膳食纤维能促进血管软化,保护心脑血管;对于脾胃虚寒的人来说,饮用陈皮老白茶可以暖胃健脾、排出体内湿气。
陈皮老白茶适合什么季节喝?从以上来看,不同的季节喝陈皮老白茶有不同的功效,所以一年四季都是适合饮用。
在饮用陈皮老白茶期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,以免影响药物的治疗效果。同时需要规律作息,保持充足的睡眠,适当运动,提高身体免疫力。
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