陈皮乌梅煮水可以加蜂蜜吗

陈皮搭配 2023年12月28日 10:25 190 平价陈皮

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蜂蜜性平，味甘，具有润肺止咳、补中缓急、润肠通便的功效，对于脾胃虚弱、肠燥便秘等症有一定缓解作用。陈皮乌梅水和蜂蜜并没有药理上的冲突，所以可以加蜂蜜喝。

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乌梅陈皮煮水作为一款特色健康饮品，备受人们的青睐。它既有独特的口感，又有多种治疗作用，是现代医学与传统中医结合的产物。

陈皮乌梅水加蜂蜜的功效和作用

1.解暑降温

陈皮乌梅蜂蜜水中富含有机酸和糖分，酸酸甜甜的口感，具有很好的解暑降温作用，是夏日饮品的不错选择。

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2.疏肝散结

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有疏肝散结的功效，可用于肝气不舒引起的胸胁胀痛、情志抑郁、食欲不振、失眠多梦等症。乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，也有疏肝散结的功效。所以适量饮用陈皮乌梅蜂蜜水，可以起到疏肝散结的作用。

3.生津止渴

陈皮稍微有点酸，乌梅味酸，蜂蜜较甜，所以三者泡水喝具有生津止渴的功效，可以用于改善津伤口渴、口干等病症。

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4.增加食欲

陈皮乌梅蜂蜜水，既能调理肠胃，提高肠胃消化功能，又能促进口腔中唾液分泌，增加食欲。可以加快肠胃对食物的消化与吸收，防止积食。

5.延缓衰老

陈皮乌梅蜂蜜水，能加快身体内腮腺荷尔蒙的分泌，可以对抗衰老，让身体衰老速度放慢，抗衰老能力提高，坚持喝陈皮乌梅蜂蜜水还能延年益寿。

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总之，陈皮乌梅煮水可以加蜂蜜，三者搭配在一起不仅有好的口感，还有很多功效，是人们养生的良好选择。

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