陈皮粉的功效与作用及禁忌症

陈皮功效 2024年01月29日 14:15 264 平价陈皮

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陈皮粉是由陈皮磨碎加工制作而成的营养品，一般具有理气健脾、燥湿化痰、助消化、辅助降血压等功效与作用。陈皮粉的禁忌症是干热症、胃热症、肝脾皆虚症、失眠多梦症、气虚症等。

陈皮粉的功效与作用

陈皮粉的功效与作用及禁忌症 1

1.理气健脾

陈皮粉辛散苦燥、温能助热，归脾、胃经，具有理气健脾的功效，可用于改善脾胃气滞所引起的脘腹胀满、食少吐泻、胸膈痞闷等不适症状。

2.燥湿化痰

陈皮粉辛散苦燥、温能助热，归肺经，具有燥湿化痰的功效，可用于改善湿痰、寒痰咳嗽、痰多色白等不适症状。

陈皮粉的功效与作用及禁忌症 2

3.助消化

陈皮粉辛散苦燥、温能助热，归脾、胃经，陈皮粉中的挥发油成分可以刺激胃肠道蠕动，促进消化，缓解胃肠道不适。可用于改善消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀便溏等不适症状。

4.辅助降血压

陈皮粉中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。

除此之外，陈皮粉还有缓解胃部不适、抗炎、抗氧化、缓解便秘的功效与作用，但也有一定的禁忌症。

1.干热症者

陈皮粉有很多作用，但过度食用容易加重干热症状，因此不适合有干热症者；陈皮粉性温，吃太多容易加重黄尿症状。因此，有黄尿症状的患者不宜吃太多皮。

陈皮粉的功效与作用及禁忌症 3

2.胃热体质者

陈皮性温热，吃多了较容易上火，本身胃热的人很容易出现口渴、口臭、小便短赤、大便秘结等症状，严重会导致口腔糜烂、牙周肿痛等情况。所以对于胃热者，与陈皮粉会产生相克的现象，使胃热更严重。

3.肝脾皆虚症者

肝、脾皆虚的人比较多，这些人不宜用陈皮粉来补身体，可能会加重病情。

4.失眠多梦者

陈皮粉属于性味辛温的中药材，不适合气虚的人服用，而失眠多梦的人，大多体质阴虚，如果吃陈皮粉，会加重失眠的症状。

5.气虚者

气虚者服用陈皮粉对身体有较大的伤害，建议气虚患者可以改用其他和陈皮功能类似的食物，陈皮虽好，但不能过度服用。

总的来说，陈皮粉有很多功效与作用，可以理气健脾、燥湿化痰、助消化和辅助降血压等，但也有不少的禁忌症。所以，日常食用陈皮粉需要注意适量以及禁忌哦~

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