紫苏梗和陈皮都是属于理气药材,两者都药性温和,一起泡水具有理气宽中、燥湿化痰、疏肝解郁、降逆止呕的功效。下面详细讲解。紫苏梗的功效与作用...
陈皮杭白菊和枸杞泡茶的功效
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陈皮、杭白菊和枸杞都是常见的食材,三者一起泡茶喝具有清热解毒、平肝明目、健脾和胃、润肠通便、提高免疫力的功效。
杭白菊的功效与作用
杭白菊为菊科植物菊的干燥头状花序,是我国传统的茶用菊,也是菊花茶中最好的一个品种。
杭白菊性微寒,味辛、甘,具有疏风散热、止痢消炎、清热解毒、平肝明目、降压降脂等功效。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴,有去痒爽身、护肤美容的功能。
枸杞的功效与作用
枸杞是补虚药,为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,性平,味甘,归肺、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。
陈皮杭白菊枸杞茶的功效
1.清热解毒
杭白菊具有清热解毒的功效,可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛、发烧、头痛等症;陈皮中的黄酮类物质可以减轻炎症反应,帮助消除身体内的毒素;枸杞中的多种维生素和抗氧化剂能够增强身体的免疫力,帮助身体清除有害物质,所以三者泡茶喝可以清热解毒。
2.平肝明目
杭白菊有平肝明目的功效,而枸杞可以益精明目,所以陈皮杭白菊枸杞茶能平肝明目,帮助缓解目昏不明、眼疲劳、视力下降等症。
3.健脾和胃
陈皮有理气健脾、开胃的功效;杭白菊中的黏液质可以增加胃液的分泌,有助于消化和吸收食物,同时还可以减少胃肠道炎症。所以,陈皮杭白菊枸杞茶可以健脾和胃,帮助消化,改善消化不良、胃胀、食欲不振等症。
4.润肠通便
陈皮杭白菊枸杞茶含有多种营养成分和粗纤维,可以促进胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效,帮助改善便秘、大便困难等症。
5.提高免疫力
陈皮中的挥发油具有抗菌、抗病毒等作用,可以帮助预防和治疗感染性疾病;杭白菊中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,可以促进免疫系统的健康;枸杞则具有免疫调节、增强体力、抗衰老等作用,可以提高机体免疫力。
所以,陈皮、杭白菊、枸杞泡茶喝可以帮助提高免疫力,增强身体抵抗力,预防感染性疾病。
总的来说,陈皮杭白菊和枸杞泡茶的功效有很多,日常生活中适量饮用对身体有不少好处,有兴趣的可以泡起来了!
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