山楂陈皮蜂蜜泡水喝的功效

陈皮搭配 2024年06月10日 11:28 96 平价陈皮

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山楂和陈皮属于药食同源的中药材，而蜂蜜是生活中常见的调味、养生的食物，那山楂陈皮蜂蜜泡水喝有什么功效？下面进行详细讲解。

山楂的功效与作用

山楂陈皮蜂蜜泡水喝的功效 1

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

山楂可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等。焦山楂消食导滞作用增强。

山楂陈皮蜂蜜泡水喝的功效 2

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

山楂陈皮蜂蜜泡水喝的功效 3

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，营养价值较高，而且十分常见，性平，味甘，归肺、脾、大肠经。蜂蜜具有补中润燥、消除积食、润肠通便、解酒、镇静安眠的功效。蜂蜜可用于缓解疲劳、积食、便秘、醉酒、神经紧张、失眠等症状。

山楂陈皮蜂蜜泡水喝的功效 4

山楂、陈皮、蜂蜜一起泡水喝具有消食导滞、润肺止咳、润肠通便、活血化瘀、镇静安眠的功效，可用于缓解脘腹胀满、食积、食欲不振、咳嗽痰多、燥咳、便秘、痛经、淤血闭经、精神紧张、心烦、失眠多梦等症。

总的来说，山楂、陈皮和蜂蜜具有各自的功效与作用，三者泡水喝具有消食导滞、润肺止咳、润肠通便、活血化瘀、镇静安眠的功效。但脾胃虚弱者要慎用，日常生活中不可过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适。

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