陈皮茶的功效与作用及做法

陈皮功效 2021年04月21日 13:48 772 陈皮的作用

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说起陈皮，大家都应该是很熟悉的了，大部分都经常拿它来泡水喝，也就是我们所说的陈皮茶。那么经常喝陈皮茶有什么功效与作用呢?下面就让小编来为大家讲解一下吧！

陈皮茶的功效与作用及做法

陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮，《国家药典》正名为“橘皮”，而中医及民间常称为“陈皮”。陈皮茶是橘子皮经过处理后泡制而成的，气味芬芳。陈皮放置时间越长，陈皮茶中含有的黄酮化合物就越多，陈皮茶的功效与作用就越大，长期饮用能够健脾开胃、祛痰平喘、消炎美容。

陈皮茶的功效与作用主要表现在以下几点：

1、陈皮茶可以治疗胸腹胀满，可以辛散通温。陈皮茶的气味是比较芳香的，可以用于理气。陈皮茶可以行散肺气的壅遏，可以行气宽中，可以治疗肺气拥滞和胸膈痞满。

2、陈皮茶可以湿阻中焦和脘腹痞胀，可以用于治疗便溏泄泻。陈皮茶可以治疗痰多和咳嗽。脾虚的人喝陈皮茶有调理作用，可以治疗消化不良和厌食症。

3、陈皮茶可以助消化，可以润肠道，可以促进消化酶，有助排宿便和通肠道。

4、陈皮茶可以活血，可以治疗心血管疾病，对心血管有保护作用。

5、陈皮茶可以保护呼吸系统，可以防止呼吸道感染。

6、陈皮茶还可以防止泌尿生殖系统感染，可以抗炎症和抗癌。

7、陈皮茶中有大量的维C和维K成分，消炎和美容的作用不得不提。

方法一：

材料：干橘子皮10克、白糖、茶叶。

做法：将干橘子皮洗净，撕成小块，和茶叶一起放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

方法二：

材料：柑桔10个、茶叶1包、水适量。

做法：

1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干净，然后抹干表面。

2、顶部用刀划开，小心地取出里面的桔肉。

3、往桔子皮中填入茶叶，可选择普洱或者自己喜欢的，如果是烘烤过的茶叶，养生效果更好，当然没有烘烤也可以，只是效果差一点。

4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干，吹至桔皮变成褐色的陈皮，就可以使用了。亦如陈皮，随着年份的增加，陈皮茶会变得越来越醇香。

贴心提示：用到划开顶部的时候，不要全部划断，要留一小块衔接着，以便放入茶叶后可封口。

　　陈皮的宜忌人群

相信大家对于陈皮这个东西都非常熟悉，它本身是个好东西，是一味中药，也常用作调味品。好多人生活工作之余都喜欢泡上一杯陈皮水，此物既提神又解渴，实在是极好的。但是陈皮不能你想吃就能吃，在我们当中有部分人是不能吃陈皮的。想知道你自己有没有中枪，那就赶紧往下阅读吧!

1、陈皮会退缩奶水，喂奶母亲不能吃陈皮。正因为这样，如果小孩要断奶，妈妈就可以用陈皮煎水喝，这样奶水马上就会减少了哦。

2、陈皮辛温燥列，对于一些阴虚血燥的病人来说不宜服用的。

3、经常有胃热的人勿食，食之必上火，所以说容易热气攻心的人还是不要吃陈皮了哦。

4、很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛痰为黄白色的时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。

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陈皮茶的功效与作用介绍