复工喝陈皮茶，帮你缓解节后综合症！

陈皮作用 2022年02月22日 16:01 618 陈皮的作用

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眼睛一闭一睁，假期就这么的过去了，等到返工之后，节后综合征接踵而至，让人苦不堪言？，不仅没有精神工作和学习，而且体重也在悄悄的增长，找不到工作和学习的状态。

节后会感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，在日常工作和生活中，以陈皮泡茶或冲水也是一种健康而又不失时尚的选择，而陈皮可以改善节后综合症，让你找回工作状态。

复工喝陈皮茶，帮你缓解节后综合症！

陈皮缓解节后综合症

陈皮可以缓解肠胃不适

在春节期间很多人都会吃一些大鱼大肉，这样下去会给我们的肠胃造成很大的负担，会引起肠胃的不适，这时候我们可以用陈皮来泡茶喝，不仅可以去油腻，而且陈皮中含有的挥发油成分，可以帮你促进消化，能够保护我们的肠胃，而且还可以增强食欲。

陈皮可以提神醒脑

节后很多人都会出现疲劳、提不起精神的情况，而且整个办公室里弥漫着萎靡不振的气息，这样下去会严重的影响我们的功效效率，这时我们就可以用陈皮来泡茶喝，可以消除疲劳，而且陈皮还具有芳香提神的功效，可以让你提神醒脑，也能在容易犯春困的季节里，让精神持续饱满，提高工作效率和质量。

俗话说的好，每逢佳节胖三斤，？节后，体重也在悄悄的增长，这对女性朋友来说是很大的打击，所以说一定要控制体重。陈皮单独喝具有促进消化的作用，陈皮和山楂一起泡茶喝，也可以助消化，有减肥的作用，而且陈皮还可以和荷叶一起泡水喝，不仅可以具有减肥的功效，而且还可以治疗便秘。

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陈皮可以直接嚼着吃吗？