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荷叶能与陈皮一起泡吗?陈皮荷叶茶的功效与作用

陈皮搭配 2021年04月29日 14:13 805 陈皮的作用

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经常减肥的朋友对荷叶并不陌生吧,毕竟是减肥时期首选的一种药材。荷叶不仅有着很高的观赏价值,还具有解暑、利湿的功效,而陈皮也是一味药材,有理气健脾的作用,那么荷叶能与陈皮一起泡吗?下面我们一起来了解一下吧!

荷叶能与陈皮一起泡吗?陈皮荷叶茶的功效与作用

  荷叶能与陈皮一起泡吗

  能一起泡。

荷叶性平、味苦,具有清暑化湿、凉血止血的功效,可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状,而陈皮也是常见的一种中药材,又称橘皮,性温、味苦辛,能理气健脾、燥湿化痰,常用陈皮泡水喝,可以改善食少吐泻、咳嗽痰多等情况,两味药材之间没有配伍禁忌,可以一起泡水。

  陈皮荷叶茶能减肥吗

  有一定作用。

陈皮荷叶茶具有健脾祛湿、利水消肿的功效,可用于脾虚湿盛所致的肥胖,这类肥胖常见浮肿、疲乏无力、肢体困重、腹胀纳呆等症状,常喝陈皮荷叶茶,有一定的减肥作用,且荷叶中含有大量的荷叶碱,可以促进脂肪的分解,减少人体对脂肪的吸收,防止脂肪堆积,但要注意,陈皮荷叶茶的减肥效果有限,还需控制饮食和加强锻炼。

  陈皮荷叶茶的功效与作用

  健脾消食

陈皮中含有丰富的维生素B、维生素C、纤维素等成分,还含有大量的挥发油,可以促进消化液的分泌,推动肠胃蠕动,而荷叶中含有柠檬酸、苹果酸、荷叶碱等成分,有调节胃肠的功能,两者搭配泡水,可用于治疗脘腹胀满、恶心呕吐等症状。

  燥湿化痰

荷叶有利水渗湿的功效,而陈皮中含有大量的挥发油,有祛痰止咳的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状,还可以配伍半夏、茯苓同用。

  排毒养颜

陈皮中含有多种维生素及微量元素,可以促进新陈代谢,而荷叶中含有维生素C、槲皮素、枸橼酸等成分,有减肥瘦身、排毒养颜的功效,常喝陈皮荷叶茶,可以使皮肤更加光滑细腻。

  陈皮荷叶茶一天喝几次

  2~3次。

荷叶中含有莲碱、荷叶碱等多种碱类物质,而陈皮中含有大量的黄酮类成分,两者可以重复冲泡,这样更利于有效成分的析出,人体能更好地吸收药效,一般来说,陈皮荷叶茶一天能泡2~3次,并且建议饭后半小时再饮用,这样既能促进食物消化,又不会增加肠胃的负担。

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