吃了柿子以后是可以饮用陈皮水的柿子，很多人吃了以后会对胃比较不友好，出现不消化或者比较难受的症状，这时候喝一些陈皮水不仅能够帮助我们快速的消化柿子，而...
陈皮和什么搭配泡水健脾
陈皮搭配
2021年05月07日 13:57 1179
陈皮的作用
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陈皮在我们的生活中经常看到，尤其是南方地区，很多人都拿陈皮来泡水喝，这样可以起到养生的作用。但是陈皮还可以和其他食材搭配在一起食用，这样效果会更好的。那么陈皮搭配什么泡水健脾呢？下面我们一起来看一下吧。
陈皮+山楂+神曲
材料:陈皮3克，山楂5克，神曲5克，水1000毫升。
做法：
1.将陈皮、山楂和神曲洗净，放入茶壶中。
2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3.关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效：
陈皮性温，味辛、苦，入脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰之功效；山楂性温，味甘、酸，入脾、胃、肝经，有健脾消食、活血化瘀之功效；神曲性温，味辛、甘，入脾、肺经，有健脾和胃、消食化积之功效。
三者搭配泡水，适合因脾虚胃弱而食积气滞、脘腹胀满者饮用。
陈皮+党参+白术
材料:陈皮3克，党参6克，白术6克，水1000毫升。
做法：
1.将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。
2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3.关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效：
陈皮能理气健脾、燥湿化痰；党参能健脾益气；白术能补脾益胃、燥湿和中。
三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助身体湿气排出。
陈皮+藿香+苏叶
材料:陈皮3克，藿香6克，苏叶5克，水1000毫升。
做法：
1.将陈皮、藿香和苏叶洗净，放入茶壶中。
2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3.关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效：
陈皮能理气健脾、燥湿化痰；藿香能和中、辟秽、祛湿；苏叶能散寒解表、理气宽中。
三者搭配泡水，适合因脾胃湿滞、外感风寒而腹痛、呕吐、腹泻者饮用。
陈皮+苍术+厚朴
材料:陈皮3克，厚朴3克，苍术3克，水1000毫升。
做法：
1.将陈皮、厚朴和苍术洗净，放入茶壶中。
2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。
3.关火，闷5分钟，即可倒入杯中，放温后代茶饮用。
4.可重复煮2-3次。
功效：
陈皮能理气健脾、燥湿化痰；苍术能燥湿健脾、祛风散寒；厚朴能燥湿消痰、下气除满。
三者搭配泡水，适合因脾胃寒湿气滞而脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻者饮用。
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