陈皮能喝哪些食材一起泡水喝

陈皮搭配 2021年05月24日 15:23 925 陈皮的作用

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简单的说，陈皮是由橘子皮加工制作而成的，可以说是我们生活中常见的一种药食同源型食材，不仅有较高的药用价值，同时也有很好的养生保健功效。在生活当中很多人都喜欢用陈皮来泡水喝，而它也可以和其他的食材搭配，既增加口感，又增强营养。那么陈皮能喝哪些食材一起泡水喝呢？

陈皮能喝哪些食材一起泡水喝

　　陈皮能喝哪些食材一起泡水喝

　　1、胎菊

很多人都会用陈皮和胎菊一起冲泡，这两者都具有很好的清热排毒效果，经常在一起泡水喝可以达到清肝明目的目的，还可以改善肝血不足，缓解视力下降，另外也可以增强自身的免疫功能，提高身体的抗病能力。

　　2、普洱茶

陈皮和普洱茶一起泡水喝也是相当不错的，普洱茶当中还有很多的生理活性成分，而陈皮则具有杀菌消毒的功效，这两者一起泡水喝能够有效的清除口腔异味，还可以对牙齿进行保护。另外普洱茶当中含有大量的维生素E喝茶多酚等药成分，陈皮当中则含有维生素C，具有非常好的抗氧化功能，这两者一起泡水喝具有抗衰老的功效。

　　3、大枣

如果想要用陈皮来泡水喝，可以在里面加上几个大枣。陈皮能够理气开胃，而大枣则可以滋补脾胃以及调和气血，这两者组合在一起能够益气补脾，还可以健胃消食，另外也能够养血安神，是调理身体的好帮手。

　　4、山楂

陈皮还可以和山楂一起泡水喝，这两者都能够促进肠胃消化，同时还具有降血压以及降血脂的功效，对于消化不良的人来说，适当的喝些陈皮山楂水可以改善症状。

　　5、蜂蜜

将陈皮和蜂蜜放在一起泡水喝，对身体健康也有一定的好处。蜂蜜能够养护肝脏，还可以防治心脑血管疾病，而陈皮则可以理气开胃以及祛湿化痰，并且有效的促进消化液分泌，这两者一起泡水喝可以起到很好的养生保健作用，对促进肠道和肝脏的健康都有帮助。

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陈皮都有什么功效？