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用陈皮来熬粥会有什么效果

陈皮功效 2021年06月04日 14:35 22 陈皮的作用

hha487(长按微信号复制)

  众所周知,陈皮在我们的生活是经常见到的一种食材,同时也是一种药食同源食材。通常我们都会拿陈皮来泡茶喝,这样不仅仅方便还对我们的身体有帮助。当初然陈皮有许多搭配的吃法,不同的食用方法有不同的效果,那么用陈皮来熬粥会有什么效果呢?


用陈皮来熬粥会有什么效果


  陈皮粥的效果


  健脾养胃


  陈皮有健脾理气的功效,能治疗脾胃气滞,煮粥服用,温和柔软,既能起到暖胃的效果,又可增强陈皮健脾养胃的功效。


  止呕


  陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,排除肠管内积气,缓解反胃症状,所以陈皮粥有止呕的效果,尤其适合怀孕前期有孕吐现象的妇女。


  安神


  瘀血既是病理产物,又是一种致病因素,对失眠的治疗具有重要影响,而陈皮有理气化瘀的功效,又能用于治疗胸肋胀满,所以陈皮粥可以安神。


  助消化


  陈皮含有多种挥发油,其中主要成分为柠檬烯,对消化道有刺激作用,可使胃液分泌增多,胃肠蠕动加快,因此陈皮粥有助于消化。


  驱寒


  陈皮辛温,有温胃散寒的功效,一碗热气腾腾的陈皮粥可以驱散体内的寒气。


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