陈皮的功效与作用禁忌都有哪些

陈皮功效 2021年06月07日 13:56 711 陈皮的作用

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可以说，陈皮是我们经常见到的一种食材了。养生人士的首选食材就是陈皮，不仅食用起来方便还对我们的身体有着很不错的帮助。虽然说陈皮是一种中药药材，但是陈皮的使用确实很广泛的。那么陈皮的功效与作用禁忌都有哪些呢？下面我们一起来了解一下吧。

陈皮的功效与作用禁忌都有哪些

　　陈皮的功效

　　1.促消化，增进食欲

在平时感觉胃口不好，或者是经常感觉到吃了东西不消化的时候，适量的使用产品能够起到增强食欲，帮助消化的作用。这主要是因为陈皮里面含有一种叫做柠檬苦素的物质，它能够促进胃肠蠕动。另外陈皮里面所含有的维生素，挥发油、橙皮甙对于胃肠粘膜也会有一定的刺激作用，可以促进消化液的分泌，从而起到增强食欲，排除机器的作用。

　　2.增加菜肴的美味

在做菜尤其是煲汤的时候，里面适量的放上一些陈皮，可以增加菜肴的美味。陈皮会带有一定的苦味，它和其他的味道进行相互协调之后能够改善菜肴的味道，尤其是在做鱼的时候里面放上一些可以明显的去除膻腥味。

　　3.去痰止咳

陈皮具有一定的通气健脾，降逆止呕，燥湿化痰的作用。对于痰多咳嗽会有一定的缓解治疗的作用。

　　陈皮的食用禁忌

　　1.胃热者不宜服用

陈皮一般是对于胃寒所引起的各种不适，有一定的缓解治疗的作用，比如舌苔薄白，爱吃热食等。而在由于为肉而出现各种不适，像是舌苔黄腻，爱吃冷食时最好是不要服用陈皮，否

　　2.失眠多梦不宜服用

陈皮是一种偏燥热的中药，气虚以及阴虚的人最好是不要服用这些人，平时大多数的时候都会出现有失眠多梦，咽喉干燥的表现。在吃了陈皮之后，燥热会明显的加重，同时也很难入睡。

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