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陈皮的功效与作用禁忌都有哪些

陈皮功效 2021年06月07日 13:56 14 陈皮的作用

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  可以说,陈皮是我们经常见到的一种食材了。养生人士的首选食材就是陈皮,不仅食用起来方便还对我们的身体有着很不错的帮助。虽然说陈皮是一种中药药材,但是陈皮的使用确实很广泛的。那么陈皮的功效与作用禁忌都有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。


陈皮的功效与作用禁忌都有哪些


  陈皮的功效


  1.促消化,增进食欲


  在平时感觉胃口不好,或者是经常感觉到吃了东西不消化的时候,适量的使用产品能够起到增强食欲,帮助消化的作用。这主要是因为陈皮里面含有一种叫做柠檬苦素的物质,它能够促进胃肠蠕动。另外陈皮里面所含有的维生素,挥发油、橙皮甙对于胃肠粘膜也会有一定的刺激作用,可以促进消化液的分泌,从而起到增强食欲,排除机器的作用。


  2.增加菜肴的美味


  在做菜尤其是煲汤的时候,里面适量的放上一些陈皮,可以增加菜肴的美味。陈皮会带有一定的苦味,它和其他的味道进行相互协调之后能够改善菜肴的味道,尤其是在做鱼的时候里面放上一些可以明显的去除膻腥味。


  3.去痰止咳


  陈皮具有一定的通气健脾,降逆止呕,燥湿化痰的作用。对于痰多咳嗽会有一定的缓解治疗的作用。


  陈皮的食用禁忌


  1.胃热者不宜服用


  陈皮一般是对于胃寒所引起的各种不适,有一定的缓解治疗的作用,比如舌苔薄白,爱吃热食等。而在由于为肉而出现各种不适,像是舌苔黄腻,爱吃冷食时最好是不要服用陈皮,否


  2.失眠多梦不宜服用


  陈皮是一种偏燥热的中药,气虚以及阴虚的人最好是不要服用这些人,平时大多数的时候都会出现有失眠多梦,咽喉干燥的表现。在吃了陈皮之后,燥热会明显的加重,同时也很难入睡。


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