荷叶和陈皮都属于中草药，两者平常多用来泡水喝，具有各自的功效与作用。荷叶、陈皮一起泡水多具有清暑化湿、理气健脾、化痰止咳、润肠通便等功效。下面具体讲解...
陈皮搭配荷叶会有怎样的效果
陈皮搭配
2021年06月14日 14:42 664
陈皮的作用
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陈皮是我们生活中常见的一种食材，同时也是一种中药药材。简单的说，陈皮就是我们所说的橘子皮经过加工制作而成的，虽然有着橘子的芳香，但是却具有很好的效果。喜欢陈皮的朋友自然是选择和别的食材一起搭配食用，这样效果会更加好一些的。那么陈皮搭配荷叶会有怎样的效果呢？下面我们就一起来看一下吧。
陈皮荷叶茶
荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。
薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。山楂是具有消脂的作用，而且还可以促进食欲的哦，对于调理脾胃有很好的作用和功效呢。
原料：
干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml;(此为一人量，孕妇禁服)
做法
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
关于陈皮荷叶茶的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，调理肠胃促进代谢减肥美容，还可以起到强身健体的功效哦，您还在等什么?
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