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2024-05-10 19 泡脚
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深谙养生之道的你们平常会经常用陈皮泡茶喝吗?那除了用陈皮泡茶喝,还可以怎么吃陈皮呢?可以用陈皮煲汤入药,也可以和其他药材制成各种的养生茶。除了内服,也可外用的。比如,我们可以用陈皮泡脚,陈皮泡脚的好处可不比内服少呢,那你知道陈皮泡脚有什么好处吗?那就跟着小编一起去了解下吧。
通过陈皮泡脚能够调节气血,还能够消除炎症,尤其是风湿患者,可以经常用陈皮来泡脚。其实陈皮的主要功能是理气活血,虽然说陈皮泡脚有一定的功能,但是并不能够完全发挥出陈皮的效果,偶尔泡一下可以,如果经常泡,会浪费掉陈皮。
有些爱美的女性会用新鲜陈皮泡澡,但这其实是不安全的行为,因为新鲜陈皮上还有残留的农药,会刺激皮肤,需要处理过陈皮在使用,将陈皮用碱水浸泡后,用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑陈皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的陈皮浴了。
冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑陈皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑陈皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑陈皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。
陈皮在现在一般都是用来内服的,因为陈皮价格高昂,如用来泡澡泡脚,还是有些可惜,不过也可以将泡过几次的陈皮拿来泡脚,这样就一物两用,将陈皮物尽其用。但是,陈皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
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