陈皮搭配什么一起泡水喝好

陈皮搭配 2021年08月12日 17:09 661 陈皮养之家

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陈皮搭配什么一起泡水喝好呢？陈皮可以单独泡水喝，样子非常不错养生效果，但如果和其他一些中药材或者养生品搭配一起泡水喝，可以实现更多的功效。今天和大家谈谈，哪些和陈皮搭配能有更好的效果。

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每天喝一杯陈皮生姜茶，可达到止咳化痰的效果，预防感冒。生姜中含有的某种成分能加快全身血液循环，让毛孔张开，增大了排汗量，能法除体内的风寒，老年人经常喝陈皮生姜茶能达到延年益寿以及安神健脑的效果，同时提高了其食欲，增强了活力。

红茶富含有多种维生素尤其是维生素b1和维生素b2的含量是非常丰富的。用陈皮搭配红茶来泡水喝，可以对部分身体素质不大好的人起到一定的帮助，还可以暖胃驱寒，陈皮搭配红茶喝起来口感也是比较好的，可能会比较适合女生的口味，建议女性可以多喝。

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山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，因陈皮含有丰富的挥发油，能促进肠胃的蠕动，陈皮与山楂一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用。

胎菊里面含有丰富的氨基酸，能促进抗体合成，增强了免疫系统，提高了抵抗病毒的能力。另外里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，和陈皮搭配在一起可达到清肝明目的效果，改善了肝血不足的问题，提高了视力。除此之外也能调节身体中大汗腺发出来的异味。

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5、陈皮搭配雪梨

陈皮性温，味辛。苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，两者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

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