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怀孕的女性可以食用陈皮吗

陈皮问答 2021年08月30日 17:00 592 陈皮的作用

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陈皮,大家都知道它对人们的身体是有一定的好吃的,但是并不是所有的人都适合食用陈皮。陈皮它是由一种柑橘皮晒制而成,吃过容易上火之类的,所有有一些人是不能食用陈皮,那么孕妇呢,可以食用吗?

怀孕的女性可以食用陈皮吗

孕妇能不能食用陈皮

一般情况下孕妇是可以吃陈皮的。因为陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效,对脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、 呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多的人都有很好的疗效,但若你属于气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的孕妇就应该要忌口了。

孕妇吃陈皮的方法

1、孕妇胃口不太好的话,建议可以吃-些加了陈皮的食物,这样,可以刺激胃分泌胃液,从而达到消化好的作用,具有开胃的功效。

2、怀孕妇女难免会出现孕吐的现象,若孕吐一直控制不住的孕妈妈, 这个时候建议闻一

下陈皮,或者是吃陈皮做调料的食物,这样能有效帮助你控制住呕吐。

3、若你的身体属于阴虚的孕妇的话, 这个时候 ,建议你对陈皮要忌口, 否则陈皮会增加

阴虚的症状的。

4、孕妇吃陈皮的最好吃法,就是用陈皮与大米起做粥, 做法很简单,就是把陈皮洗净后,与大米一起下锅,然后做成粥后,把陈皮捡除,就可以吃了。

孕妈妈适合吃陈皮,可有缓解腹胀或者是肠胃不适的作用,对于祛痰除湿也有好处,同时也适合的人群有很多,比如说咳嗽啊咳痰的人群,还可以有降压预防心血管疾病的作用,这些人群都适合,但是气虚燥热的人群最好禁忌哦。

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