陈皮怎么用会使止咳化痰效果会更好

陈皮问答 2021年09月15日 17:05 569 陈皮的作用

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陈皮，它作为中药材，具有很多的功效，其中止咳化痰这一功效，可能人们日常生活中用的比较广泛，那么怎么用陈皮才能使这个功效更好呢？下面就让我们一起来看看吧。

陈皮怎么用会使止咳化痰效果会更好

材料：陈皮10克，白糖少量。

做法：取陈皮10克，洗净掰成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖即可。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

陈皮炖雪梨：

材料：雪梨1个、冰糖10-15粒、陈皮6克、清水500克。

做法：将梨洗干净切碎，将所有材料放入砂锅中，烧开后转小火煮40-50分钟，即可饮用。

陈皮萝卜汤

材料：白萝卜1个、陈皮10g、生姜10g、葱头10g、冰糖10g、枸杞10g。

做法：将生姜连皮拍碎，萝卜洗净切片，葱头留须洗干净，然后将陈皮放入锅内，加入清水煮开，待煮开后加入生姜、葱头和萝卜大火烧开后中小火煮20分钟，最后再加入冰糖和枸杞子煮5分钟，即可食用。

材料：陈皮10克、大米50克。

做法：将陈皮洗净，切细，用水煎煮，去渣取汁，然后将大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食；或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。

以上这些搭配，具有止咳化痰、和胃润肺、养护咽喉的功效，当然年份越久的陈皮，它的功效就会越好。

在这里需要注意到的是，如果我们出现咳嗽或气喘是属于热盛时，是不建议使用陈皮的，这种情况若是吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。且陈皮因为具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚的患者也最好不要过多服用。

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