喝陈皮茶的好处

陈皮问答 2021年09月15日 17:06 679 陈皮的作用

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陈皮，它是属于中药材，性温味苦、辛，有理气健脾、燥湿化痰等功效，在生活中常常被人们用来泡茶喝，那么大家喝陈皮茶有什么好处吗？

喝陈皮茶的好处

促进消化

陈皮泡水喝能为人体提供丰富的挥发油，这种物质既能促进唾液和胃液分泌，又能温和刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能促进肠胃中食物的消化与吸收，人们经常用它泡水喝，可以预防缓解消化不良和食欲不振。陈皮泡水喝还能去除油腻，人们在食用大鱼大肉以后，及时用陈皮泡水喝能有效减轻肠胃负担。

止咳祛痰

研究显示，陈皮当中的挥发油除了有温和作用之外，其还可以刺激呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，对于风寒咳嗽的人群来说，是一种调理的方式。

提高身体免疫力

陈皮味道略苦，能清热解毒，人们用它泡水喝，还能让身体吸收丰富维生素和香精油，这些物质既能提神醒脑，也能促进人体代谢，而且能提高人体免疫功能，他对人类体质虚弱和免疫力低下等症，都有一定调理作用。

抗炎作用

据研究显示，陈皮当中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强。

不适合饮用陈皮水的人们

1、正在服药的人们

陈皮对药酶具有一定的影响，会对药性产生一些抵消作用，使药品发挥不了最佳功效，所以在服药期间就不要在饮用陈皮水了。

2、胃酸分泌过多的人

陈皮对胃疼和消化不良有一定的缓解作用，其原理就是缓解肠道的过渡蠕动、促进消化液的分泌，如果本身胃液分泌的已经很多了，再加上陈皮的作用，会使胃酸分泌过渡，造成肠胃不适、反酸，反酸严重到倒流时还会刺激食道和喉咙。

3、阴虚火旺的人

因为阴虚火旺的人不能直接降火，而是要先补齐身体亏空，饮用陈皮水会扰乱治疗步骤。

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陈皮怎么用会使止咳化痰效果会更好