陈皮可以泡脚吗

陈皮问答 2021年10月14日 11:37 742 陈皮的作用

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陈皮，大家应该都有所了解，它具有极好养生保健作用，同时还具有多种功效，比如健脾养胃、促进消化、止咳化痰等，用陈皮泡水是人们常用的一种方式，但是除了最基本的用法，大家还知道哪些呢？有人说陈皮可以泡脚，真的可以吗，下面就让我们一起来看看吧。

陈皮可以泡脚吗

陈皮可以泡脚吗？

陈皮可以用来熬水泡脚，特别是在冬季，用陈皮熬水泡脚可以保暖，非常适合体质偏寒的人群，还能预防感冒，并且还能缓解感冒初期的一些症状。陈皮水泡脚还能防止皮肤水分蒸发，使皮肤光滑细腻，同时能疏通经络，加快体内血液循环，有促进身体新陈代谢的作用，并且可以杀菌去风寒，才能缓解疲劳，提高睡眠质量。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻等功效，不仅可以熬水泡脚，还可以用来调味、洗发。

用陈皮泡脚的功效与作用

光洁皮肤

因为陈皮中含有丰富的维生素C成分，而维生素C对皮肤十分的有好处，将陈皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻光滑。

润肠通便

秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

解表散寒

陈皮性辛、苦、温，将其用来泡脚的话能起到温经通络的作用，这样就能促进机体的血液循环，加快机体的新陈代谢。风寒感冒时如果能用陈皮泡一下脚的话还能起到发汗解表的作用，加速体内寒邪排出，像那些体内湿气比较重的人如果能经常用陈皮泡泡脚的话还能加速体内湿气的排出。

调理脾胃

经常用陈皮泡脚还能起到一定调理脾胃的作用，其对于脾胃气滞、呕吐呃逆、食滞等情况都能起到一定的改善作用。

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