用陈皮泡水有什么功效吗

陈皮问答 2021年10月21日 15:41 592 陈皮的作用

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陈皮是很常见的一种食材，它带有丰富的营养价值具有非常好的食用价值，深受大家的喜爱。我们每天都离不开喝水，大家应当注意在喝水的同时，不妨加点陈皮，那样对身体有益处，许多人喜爱用陈皮喝水，对身心健康有帮助，那么喝陈皮水还有其它什么功效？下面就让我们一起来看看吧。

用陈皮泡水有什么功效吗

促进消化

陈皮归脾经，有健脾的作用。用陈皮泡水喝，能够起到健脾消食的作用，进而促进消化功能。如果遇到脾胃功能相对虚弱，消化功能不好的情况，建议用陈皮泡水喝。

理气

陈皮有理气的功效，陈皮泡水喝能缓解胃肠胀气，促进蠕动，减少胃胀等不适。还可以减少人体的气滞，促进人体健康。

缓解胃痛

因为生活的节奏的持续加速，许多人因为衣食住行作息时间的不合理出现胃痛的症状，这一那时候就能够将陈皮泡水来减轻身体的难受症状。将陈皮、姜片也有老红糖提前准备好，随后将陈皮也有姜片用水煎制，接着添加小量的老红糖拌和匀称以后服用。

除湿气

随着现代人生活环境、饮食、习惯等多方面因素的改变，现代人普遍身体都有湿气重的情况，身体湿气重短时间内可能不会有什么影响，但时间长了，会导致身体出现各种各样的病症，身体湿气重的人，可以在日常中喝陈皮泡水，坚持一段时间，你会发现身体边的轻松了，湿气被祛除。

提高消化能力

现代人由于饮食不规律、垃圾食品、快餐等，导致很多人的肠胃出现消化问题，长期下去会导致功能下降，从而引发多种疾病。陈皮有助消化的作用，平时多喝一些陈皮水，能很好的改善肠胃消化功能。

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陈皮可以和什么一起泡水喝