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2024-05-06 4 陈皮煮水
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深夜的酒,清晨的粥,不忘闲暇时的一壶陈皮水。陈皮和川贝都是作为中药材,陈皮和川贝搭配起来煮水,老少皆宜,但是陈皮川贝水一般搭配雪梨效果和味道才会更好。
陈皮和川贝煮水的方法
材料:陈皮、川贝、雪梨、冰糖。
做法: 1.雪梨洗净,去皮,切成块状。 2.陈皮稍微撕小一点。 3.把这些材料全部一起放入容器中,冰糖根据自己的喜好放就可以了。 4.加入适量的水,开火熬制 5.等到熬好之后,先搅拌均匀,然后过滤掉其中的杂质,可以直接喝水,或者也可以尝试雪梨。
陈皮川贝煮水的时间
陈皮和川贝煮水一般是30分钟左右。 因为陈皮和川贝都是属于中药,所以熬制的时间会久一点,只有熬制时间足够久,才有可能把两者之中的有效成分给充分的熬制出来,并且溶解入水中,这样喝了才会有效果。
一般来说中药都是可以熬制几遍的,所以熬制的时间长一点也不会影响到陈皮和川贝的口感,而且主要是喝熬制的水,所以熬久一点的话,可能药用价值还更高。
陈皮和川贝煮水的功效
陈皮和川贝煮水最大的功效是润肺止咳,把陈皮和川贝一起搭配的话,主要是用于止咳祛痰,如果是出现了此类情况的话,可以适当的喝一些陈皮川贝水,有利于缓解不适症状。
陈皮中含有柠檬烯,具有扩张气管的作用,可以减少因炎症或者是痰液刺激而导致的咳嗽,同时对于陈皮水也可以起到祛痰的作用,能顾促进呼吸道的顺畅,有利于润肺止咳。
而川贝作为一种中药,其味甘苦、微寒,具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效,主要作用便是止咳,降肺热,对于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血等情况具有缓解的效果。
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