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湿气重怎么办?要用新会陈皮除体湿!

陈皮作用 2021年12月31日 16:45 1050 陈皮的功效

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有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。

但是有一种药材却能帮助你除去体湿,那就是陈皮,且一定要是新会陈皮

了解新会陈皮的人都知道,新会陈皮不仅能够化痰止咳、健脾养胃,还能行气理气、排油减肥。但是却不知道新会陈皮还能除去体内湿气!

之所以说一定要是新会陈皮才可以呢。是因为新会陈皮含有的化学物质比如挥发油的成分就与一般陈皮有显著差别。一般陈皮挥发油类型只能10种乃至更少,其药用价值和服用使用价值较低。而新会陈皮中挥发油的成分高达24种之上,含有的成分大量陈皮的黄酮类化合物成分也会越高。这种成分具备抗感染、及其在除去体内湿气层面也是有非常好的作用。

湿气重怎么办?要用新会陈皮除体湿!

那么,新会陈皮配哪些喝去湿气作用更好呢?

1、陈皮+茯苓

陈皮温性,味辛、苦,有行气健脾胃、化湿止咳化痰之作用;

茯苓性温,味甘、淡,有芳香化湿、健脾胃的作用,二者配搭泡茶,可以提高去湿气作用。

材料:陈皮3克,茯苓10克,水500ml。

做法:(1)将陈皮和茯苓用水清洗干净,放进茶壶中。

(2)向茶壶中加入500ml纯净水,盖上外盖,煮至烧开。

(3)熄火,闷五分钟,就可以倒出,放温后代茶饮用。

2、陈皮+姜片+甘草

陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰,干姜能温中散寒、化湿祛痰;

甘草能调和诸药,改进口味。三者配搭泡水喝,不但去湿气作用强,并且添加甘草以后也不会很味道不好。

材料:陈皮3克,干姜3克,甘草3克,水500ml。

做法:(1)将陈皮、干姜和甘草清洗,放进茶壶中。

(2)放水500ml,盖上外盖,煮至烧开。

(3)熄火滤渣,就可以倒进杯里饮用。

3、陈皮+党参+白术

陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰,党参能健脾益气,白术能健脾益胃、化湿中和,三者配搭泡水喝,可以提高肠胃消化吸收水液作用,帮助身体湿气排出来。

材料:陈皮3克,党参6克,白术6克,水500ml。

做法:(1)将陈皮、党参和白术清洗,放进茶壶中。

(2)放水500ml,盖上外盖,煮至烧开。

(3)熄火,滤渣饮用。

4、陈皮+姜片+红枣

陈皮能行气健脾胃、化湿止咳化痰,干姜能温中散寒、化湿祛痰,红枣能健脾益胃。三者配搭泡水喝,可以提高肠胃消化吸收水液作用,帮助体内湿气排出来,并且红枣味儿甘甜,可以改进口味。

材料:陈皮3克,姜片2片,红枣5粒,水500ml。

做法:(1)将陈皮、姜片和红枣清洗,放进茶壶中。

(2)放水500ml,盖上外盖,煮至烧开。

(3)熄火,待其稍制冷后就可以泡荼频饮。每天泡一次,期内可续水,提议一日内饮完。

以上四种就是能与陈皮搭配最好去除湿气的方法了,大家可以根据自己家中有的药材,或者自己的喜好进行挑选使用,希望能帮助到大家!

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标签: 新会陈皮 陈皮除湿气

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