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陈皮这样喝才能够不上火

陈皮功效 2022年01月12日 16:10 56 陈皮的作用

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  现在说到陈皮,相信很多人都知道,外形轻薄的它,背后却有极大的养生功效,尤其是越陈的陈皮,功效价值也会随之提升。由于陈皮有一定的禁忌,每个人的体质不同,个别体质服用的话会造成上火的情况,如果陈皮和其它食材搭配食用的话不仅不上火,还能够起到去火的功效。


陈皮这样喝才能够不上火  1


  陈皮怎样喝才能不上火?


  陈皮搭配柠檬


  在寒冷的季节容易出现喉咙疼的情况,上火很容易引起喉咙疼,喉咙不舒服的话对我们的日常生活影响比较大。柠檬味酸、甘,性凉,具有生津止渴、清热祛暑的功效,咽喉炎、咽喉肿痛的还会可以经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题。


  陈皮搭配荷叶


  荷叶是凉性药材,而陈皮性温,和荷叶搭配能够起到调节的作用。 陈皮和荷叶搭配具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效,而且还可以清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。所以说常喝陈皮荷叶茶能清肝败火,排水利尿。


陈皮这样喝才能够不上火  2


  陈皮和梨搭配


  冬天很适合吃梨,因为冬天天气寒冷,如果抵抗力比较差的话一不小心就会出现咳嗽的情况,梨止可以止咳化痰、滋阴润肺,还能改善无痰干咳。如果容易上火的话也可以这样搭配食用,能够降火去燥。


  陈皮搭配胎菊


  胎菊性寒,陈皮性温和胎菊搭配能够缓和胎菊的寒性,具有很好的保健效果。胎菊有降火的功效,胎菊还有丰富的保健价值,包括疏散风热、平肝明目、清热解毒等。所以陈皮和胎菊搭配能够达到去火、清肝明目的功效。



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