陈皮菊花枸杞茶能缓解视疲劳吗？

陈皮问答 2022年03月08日 16:08 567 陈皮的作用

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随着社会的不断发展和科技的不断进步，现代人的生活已经离不开手机和电脑，而且一些上班经常的对着电脑工作，长期的下去会造成眼睛疲劳，而且还会导致视力下降。

眼睛是心灵的窗户，对于人类来说眼睛是身体上至关重要的一个器官，所以在平时对于眼睛要小心保护，在日常生活中可以食用一些食药材来降低外界对于眼睛造成的伤害。

陈皮菊花枸杞茶能缓解视疲劳吗？

陈皮经常被用来泡水喝，在泡水的时候也可以加入一些的养生食材和茶品，这样会使陈皮的口感有所提升，而且养生的功效也可以增强。陈皮菊花枸杞茶就是用陈皮、菊花、枸杞，三者搭配制作而成的茶饮。

陈皮菊花枸杞茶是能够缓解视觉疲劳的，特别适合长期对着电脑的人群饮用，而且也很适合视力不好的人群饮用，特别是一些正在上学的学生，经常要用眼，近视的几率也很高。

菊花清热解毒，从营养的角度来说，菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质，应用菊花还有保护眼睛的作用，可以在一定程度上缓解眼睛疲劳、干痒等症状；枸杞富含丰富的维生素A，维生素A有保护眼睛的作用。

陈皮中含有维生素C，对于眼睛也是有好处的，经常饮用陈皮菊花枸杞泡水对用眼过度导致的眼睛干涩有养护作用，还可有效的改善、保护视力。陈皮菊花枸杞茶不仅能够缓解视觉疲劳，而且还有健脾开胃、消肿解毒、滋补肝肾的功效，长期的坚持饮用对于身体的好处是显而易见的。

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