陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
早晚两杯陈皮水，摆脱口臭困扰！
陈皮作用
2022年01月15日 14:51 1021
陈皮的功效
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口臭现象在人群中并不少见，其中生活中就有不少人长期受口臭的困扰的，这种情况不只自己难受，别人闻着也恶心，尤其是有的人一开口嘴中就有味，让人闻着恶心又不好明说，长期以来，就会影响到和人的正常交往，如果疾病因素引起的，还会对健康不利。所以对于有口臭现象的，要及时通过一些方法来消除，以避免给他人带来困扰。
今天小编就为大家推荐一个去除口臭的小妙方，既简单又方便，早晚冲泡喝一杯，不出三天，就能和口臭说拜拜！
这个小妙方就是陈皮水。
一般来说，我们知道喝茶也是能够除口臭的，茶水中的丰富营养物质对健康有促进作用，茶叶中具有杀菌清洁和增香的作用，不仅可以解油腻，还有改善胃口的作用，部分茶水有清热降火的功效，能补充水分的同时获取里面的营养，有效清新口气。
但是，一般喝茶除口气的效果只是一段时间内有作用，如果时间长的话依然还是能闻到臭味的。
因此，小编建议可以试试陈皮水。
陈皮中富含芳香性挥发油成分，对肠胃道有温和的刺激作用，可排除肠胃内积气，并能抑制多种口腔细菌的滋生，促进消化液的分泌。咀嚼陈皮后，口中会留有淡淡的陈皮果香味，可较长时间抑制口臭的出现。
不过最好的办法还是在日常生活中就注意自己的习惯，尽量防止口臭的发生。那我们平时应该怎样有效预防口臭呢？
1、每天早、晚两次刷牙，养成勤刷牙的好习惯，坚持饭后漱口，以免食物残渣残留口中发出异味。
2、保持每三个月更换一次牙刷，因为我们每天用牙刷，在牙刷的根部仍然会残留许多细菌，如果不及时更换，这些细菌就会进入口腔，造成口腔发生炎症，出现口臭。
3、定期检查知否有口腔疾病，因为有口腔炎症的时候，就很容易导致我们出现口臭现象。
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