陈皮山楂红茶的作用与功效

陈皮搭配 2022年01月19日 15:51 1121 陈皮的作用

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水是人体的生命之源，陈皮泡水饮用最佳，陈皮不但风味好，而且具有相应的营养价值。陈皮泡水好处多多，在饮用陈皮水的时候也可以搭配红茶、山楂一起饮用，也具有很多的好处。

陈皮山楂红茶的作用与功效

陈皮山楂红茶的食用方法

陈皮山楂红茶的食用方法十分的简单，首先将陈皮切成丝状，准备5g红茶，山楂5个，然后将陈皮山楂于红茶放入玻璃杯中，然后注入开水，最后注水后等待5分钟时间即可饮用。

陈皮山楂红茶的作用与功效

改善气色

好的气色可以使人看起来更加的自信美丽，每位女性都想拥有好的气色，想保持气血充足，脸色健康，就要注意合理饮食，和陈皮山楂红茶就是不错的选择，常喝陈皮山楂红茶可以改善气色，使得皮肤红润有光泽，且越来越细腻。

止咳

陈皮具有良好的止咳作用，陈皮中含有的挥发油有刺激性祛痰作用，陈皮山楂红茶可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，滋润嗓子，开咽利咽等，陈皮山楂红茶特别适合教师等人群饮用。

预防肥胖

肥胖一旦发生再想校正就比较困难，因此预防肥胖的发生显得尤为重要，预防肥胖除了运动之外，还需要在饮食上进行调节。用山楂和陈皮泡水喝能有效促进身体内脂肪的分解与代谢，能减少它们在身体里堆积，既能预防肥胖，也能预防高血脂。

抗癌

山楂和陈皮中都含有天然的抗癌成分，山楂中含有牡荆素，而陈皮中含有黄酮类，这些物质可以抑制人体内致癌物质，能有效降低细胞癌变的几率，平时人们坚持用山楂陈皮泡水喝，就能起到明显抗癌作用。

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