女性在每个月来月经的时候，可能会有一些身体不适，很多女性都有痛经的情况，不仅身体痛苦，而且严重的话还会影响日常生活，痛经可以说是女性朋友们经常会遇见的...
陈皮能够缓解痛经！
陈皮作用
2022年02月10日 16:32 814
陈皮的功效
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现代社会，已经不像古代那样男耕女织，女性朋友们也需要到外边挣钱养家，但是由于生活压力大，经常需要加班熬夜，从而导致身体一系列的问题，而痛经就是最经常出现在女性朋友们身上的问题。
痛经时常常会导致腹部疼痛难忍，痛经也不单纯的只是随便痛痛，有时是腹胀痛，有时是坠胀痛，有时是抽出痉挛，而有时则像是刀绞般整个肚子都痛，让人分辨不出最痛的是哪里。而且每个月都会在经期前后出现这样的状况，严重影响我们的正常生活。因此是女性朋友们最烦恼头疼的问题。
导致痛经多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识，甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾！但不论是什么原因引起的都应该注意调理，大部分是可以调理好的。这样的女性不妨泡一壶新会陈皮水，可疏肝理气、活血化瘀，赶走痛经。
中医理论认为，女性以血为本，重在养肝，这是由女性的生理特点所决定的，如女性每月的例假就与血有关，并且月经的正常与否是女性健康的重要标志。
现在有宫寒的女性朋友，大多数是属于上热下寒的症状，张山雷在《沈氏女科辑要笺正》中解释说“经前腹痛，无非厥阴气滞，络脉不疏，治以疏肝行气为主”。说的就是寒冷常常积累在子宫内，寒气越积越多，冷热不和，所以导致痛经。
新会陈皮味辛，可以疏解肝气郁积，其苦味可以降肝火，现代女性经常食用些新会陈皮，能够疏肝理气，护肝养肝，增强血气，女性的根本养护好了，一些现代女性常见的症状就会得到改善。
明代王肯堂编著《证治准绳》记载陈皮在女科等疾病上的应用：冲和丸，养心扶脾疏肝开胃。人参、石斛、白豆蔻仁、陈皮各一两，山楂肉二两。
新会陈皮有着良好的除湿健脾的功效，现代女性经常食用些新会陈皮，不仅能够增强食欲，改善消化能力，而且脾胃不受湿寒所困，能够化生大量的气血，女性一些亚健康的症状会得到改善。
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