银耳陈皮汤的功效有哪些

陈皮作用 2024年01月29日 09:03 2979 陈皮养之家

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银耳陈皮汤的功效有哪些呢？陈皮煲汤既有营养又好喝，是很多人都会使用的陈皮食用方法，而且陈皮煲汤的搭配方法更是多种多样，比如陈皮和银耳搭配后的银耳陈皮汤就是非常受欢迎的，它的功效下面详细介绍。

陈皮我们知道，其最大的作用就是在治疗咳嗽痰多方面，具有非常好的效果，而银耳则具有补脾开胃和润肺的作用。银耳陈皮汤则具有补脾开胃、又益气清肠、滋阴润肺，增强免疫力～

银耳陈皮汤的做法

这么多的好处和作用，你是不是也想要赶紧做一碗银耳陈皮汤呢？下面我给大家分享一下，银耳陈皮汤的做法：

1、准备食材：银耳 20g 新会陈皮 9g 冰糖 60g 枸杞 20粒；

2、先把银耳洗好放入养生锅中，大伙烧开后转小火熬煮30分钟；

3、放入陈皮继续熬煮10分钟；

4、加入枸杞、冰糖再熬煮5分钟就行了。

此时，一碗营养又霉味的银耳陈皮汤就熬好了，长期服用效果好好哦。

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