陈皮平日里除了用作泡茶养生以外，还能在厨房当做调料，浙江那一带就有很多关于陈皮的美食，但基本上其实除了陈皮的产地，大多数的陈皮都是当做一种普通的不具特...
陈皮可以直接嚼着吃吗？
陈皮问答
2022年02月22日 16:00 1177
陈皮的作用
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陈皮是生活中常见的药材，也是一种药食同源的食品，它可以改善味道和香味，还可以化痰止咳。陈皮的食用方法也有很多，可以用来泡茶，也可以用来烹饪美食，但是有些人想直接咀嚼陈皮，这样可以吗？
陈皮可以直接嚼着吃吗？
陈皮是可以直接嚼着吃的，这个方法是最简单的也是最平凡的，就是直接放入嘴巴咀嚼烂，而且陈皮嚼着吃也能够更好的发挥陈皮的功效，但是陈皮嚼着吃味道可能有些人接受不了，尽管有的陈皮也有香味，但味辛且甚苦，所以接受不了陈皮嚼着的口感最好用来泡茶或者是入膳。
陈皮嚼着吃具有哪些的好处？
可以缓解口臭
由于肠胃疾病或者是口腔疾病很容易引起口臭，这使很多人都深受苦恼，而直接咀嚼陈皮具有缓解口臭的功效，陈皮芳香的气味能够保持口腔的清新，可以较长时间的抑制口臭，而且还能够具有杀菌、降胃气的功效，可以抑制多种口腔细菌。
治疗睡觉磨牙
很多人睡觉，都会伴随着无意识的咀嚼动作，而且还伴有非常尖锐的响声，也就是磨牙。磨牙的症状正普遍地出现在我们的生活当中，如果不及时治疗，那么会有很严重的后果，在睡觉前十分钟，可以在口中含一块陈皮，然后入睡，最好不要将陈皮吐出来，可以等感到不适的时候再吐出来，这样可以治疗睡觉磨牙的情况。
通过上面的了解，我们知道，陈皮是可以直接咀嚼着吃的，而且还可以治疗口臭、睡觉磨牙等症状，除此之外，陈皮还具有保护心血管、降血脂、缓解晕车、美容养颜等功效。
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