陈皮是一种理气药，为为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。下面讲解经常喝陈皮...
陈皮和山楂搭配，养生效果更好！
陈皮搭配
2022年02月26日 22:18 1044
陈皮的作用
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陈皮是一直以来倍受赞誉的东西，既能作为药，也能作为茶，更能入膳，就算单独泡饮也十分方便，口感清醇。陈皮经常用来泡水喝，用陈皮泡水喝对于身体有好处，搭配不同的食材和药材，养生效果可以翻倍。
陈皮山楂泡水喝的作用和功效
促进消化
消化不良这种情况是很常见的，尤其是对于小朋友和老年人来说，经常会出现消化不良、食欲不振的现象，这时就可以用陈皮和山楂泡水喝。山楂具有消食作用，陈皮能够理气健脾，二者共同泡水能够起到一定的消食作用，饭后可以来一杯陈皮山楂茶，帮助消化，如果是食欲不振，也可以饮用陈皮山楂茶以健脾理气、促进食欲。
保护心血管
心血管的健康对于人们来说十分的重要，如果没有保护好的话会出现一系列的疾病，比如动脉硬化、脑梗、高血脂等等。山楂具有降血脂和降血糖的功效，而陈皮有一定的清理血管等作用，二者同时泡水喝，同时也加强清理血管垃圾，促进血管健康的作用，尤其适用于中老年人服用。
活血化瘀
生活中很多人经常会出现气郁血滞等不良症状，特别是一些女性出现这种症状以后，就会引发月经不调或者痛经等不良症状，这是用山楂陈皮泡水喝，就能让不良症状好转，而且能让月经保持正常而通畅，具有活血化瘀的作用。
在日常生活中陈皮和山楂是一对理想的好搭档，两者一起泡水喝具有促进消化、保护心血管、活血化瘀的作用和功效，此外还能够加快脂肪代谢、预防癌症、理气健脾。
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