用陈皮泡脚能润肠通便吗？

陈皮问答 2022年03月09日 16:02 457 陈皮的作用

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在春天很容易出现便秘的情况，春天气温开始回升，而且天气比较的干燥，如果不喝水也不吃水果的话，那么就很容易引起便秘，所以季节的变化加上饮食不正常不规律最容易出现便秘症状。

便秘是非常难受的，虽然便秘不会产生致命的危害，但是长久的下去是不利于身体的健康的，还会诱发脑溢血、心绞痛和心梗等等症状，所以便秘是需要及时的进行缓解和调理的。

陈皮是中药界有着很重要的地位，很多家庭在日常生活中也会使用到陈皮，用陈皮来泡茶喝，或者是在煲汤或者是炖肉的时候加入一些陈皮，可以使茶饮和菜肴的口感有所提升，最主要的是有益于身体的健康。

陈皮除了可以用来食用之外，还可以用来泡脚，睡前用陈皮泡脚是有很大的好处的，可以起到养生保健的功效，而且对于身体的很多方面都是有好处的，还可以帮助睡眠。

用陈皮泡脚能润肠通便吗？

用陈皮泡脚能够调理脾胃，同时还可以起到预防便秘的作用，肠胃不好的话也会引起便秘，所以用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

陈皮泡脚能够促进全身的血液循环，而且还可以提高人体的新陈代谢速度，所以陈皮能润肠通便，而且陈皮泡脚还可以祛湿驱寒、治疗脚气、健脾化湿、疏肝理气。

陈皮除了泡脚可以润肠通便之外，用陈皮泡水喝的话那么润肠通便的效果会更好，陈皮能够促进肠胃的蠕动，所以可以促进消化、润肠通便，在泡水喝的时候加入一些荷叶，那么润肠通便的功效会有所增加。

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标签：泡脚

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