陈皮加党参可以祛湿吗？

陈皮搭配 2022年03月19日 15:48 986 陈皮的作用

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陈皮是一种药食同源的食品，在我们日常生活中经常见到，它可以改善味道和香味，还可以化痰止咳、促进消化。陈皮的好处多多，而且陈皮还可以用来治疗和预防很多疾病的出现。

春季雨水比较多，所以说空气湿气也比较重，人体内的湿气也会有所增多，湿气重的话对健康的影响是比较大的，日常生活中也会出现食欲下降、精神萎靡等等情况，严重者还会出现肠胃炎，所以一定要祛湿。

陈皮加党参可以祛湿吗？

陈皮具有“天下第一和药”之称，而且陈皮的药性比较温和，可以和很多的食药材搭配入药、入茶、入膳等等，可以带来自身不具有的功效，药用功效也会有所增加。

陈皮加党参可以祛湿吗？

党参有很好的补脾益胃、燥湿和中的功效，而陈皮能够理气健脾、燥湿化痰，陈皮和党参两者搭配一起泡水喝，可以提高脾胃运化水湿的能力，进而更有助于湿气的排出。

陈皮和党参搭配是可以祛湿的，如果再加入一些白术的话，那么除湿的效果会更好，可以增强脾胃的运化水湿的功能，能够帮助我们将湿气排除体内，更有利于身体的健康。

如何食用党参和陈皮可以祛湿？

准备一些党参、炒麦芽、陈皮、白术，然后将准备好的食药材用水洗净，沥干，将药材放入锅中，加适量清水，最红用大火煮沸，改用小火煮10~15分钟即可饮用。

湿气重的人在平时要注意饮食，不要吃错，不然湿气只会越来越重，应该清淡饮食，少吃一些油炸、刺激性的食物，而且还需要加强锻炼，不要长期处于潮湿、阴冷的环境中，这样体内多余的湿气和水分才会排出来。

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