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陈皮加党参可以祛湿吗?

陈皮搭配 2022年03月19日 15:48 993 陈皮的作用

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陈皮是一种药食同源的食品,在我们日常生活中经常见到,它可以改善味道和香味,还可以化痰止咳、促进消化。陈皮的好处多多,而且陈皮还可以用来治疗和预防很多疾病的出现。

春季雨水比较多,所以说空气湿气也比较重,人体内的湿气也会有所增多,湿气重的话对健康的影响是比较大的,日常生活中也会出现食欲下降、精神萎靡等等情况,严重者还会出现肠胃炎,所以一定要祛湿。

陈皮加党参可以祛湿吗?

陈皮具有“天下第一和药”之称,而且陈皮的药性比较温和,可以和很多的食药材搭配入药、入茶、入膳等等,可以带来自身不具有的功效,药用功效也会有所增加。

陈皮加党参可以祛湿吗?

党参有很好的补脾益胃、燥湿和中的功效,而陈皮能够理气健脾、燥湿化痰,陈皮和党参两者搭配一起泡水喝,可以提高脾胃运化水湿的能力,进而更有助于湿气的排出。

陈皮和党参搭配是可以祛湿的,如果再加入一些白术的话,那么除湿的效果会更好,可以增强脾胃的运化水湿的功能,能够帮助我们将湿气排除体内,更有利于身体的健康。

如何食用党参和陈皮可以祛湿?

准备一些党参、炒麦芽、陈皮、白术,然后将准备好的食药材用水洗净,沥干,将药材放入锅中,加适量清水,最红用大火煮沸,改用小火煮10~15分钟即可饮用。

湿气重的人在平时要注意饮食,不要吃错,不然湿气只会越来越重,应该清淡饮食,少吃一些油炸、刺激性的食物,而且还需要加强锻炼,不要长期处于潮湿、阴冷的环境中,这样体内多余的湿气和水分才会排出来。

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标签: 陈皮祛湿

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