紫苏陈皮煮水

紫苏不仅是一种食材，也是一味很好的中药材。紫苏味辛性温，具有解表散寒、行气和胃、理气安胎等功效。紫苏叶可以用于药用、油用、香料、食用，紫苏的叶、梗、果都可以入药，嫩叶可以生吃，近年来紫苏因特有的活性物质和营养成分，成为一种备受世界关注的多用途植物，药用价值非常高。

而陈皮近年来被用于制菜养生的频率也比平时大大增加，陈皮作为重要的一种，可以和很多东西进行搭配，这样的效果，比单独食用陈皮或者饮用陈皮泡的水更加好，今天我们就来讲一下陈皮和紫苏搭配在一起泡水有哪些效果。

通常，陈皮和紫苏一起煮水，食用的是紫苏叶搭配，至于陈皮的选择上正常，陈皮都可以，如果有效果要求的朋友可以使用效果更好的新会陈皮。

陈皮和紫苏煮水针对冬季的风寒感冒有很好的作用，可以起到解表散寒的效果，可以很好的缓解，因为风寒感冒引起的手脚冰凉，周身不适，并且一定程度上的暖身。

我们都知道陈皮属于理气型药材，所以陈皮和紫苏一起煮水还能够改善脾胃，调节肠道，对于一些饮食不调，恶心，呕吐等情况，也有不小的改善。

并且陈皮和紫苏煮水非常适用于晕车，晕船，晕飞机的情况，一些人在特殊情况下不便于吃药的话可以提前注意些，陈皮紫苏水携带这样晕船时使用能够很好的缓解晕车，晕船带来的不适。

如果近期有消化不良的情况，也可以饮用陈皮紫苏煮水，陈皮紫苏水可以排除身体胀气，缓解腹部疼痛，加快身体消化。

鱼蟹，我们都知道属于寒性物品，吃多了容易给身体积毒，而陈皮紫苏煮水可以解鱼解的毒，对于一些因为吃鱼吃蟹导致的腹痛，腹泻能够起到很好的效果。

免费试喝：加微信 nkk3296 ，免费领5年10年15年陈皮试吃！☞ 点这里打开微信