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陈皮这样使用,再重的湿气也痊愈了,身体也轻便了,实用又方便

陈皮功效 2021年03月17日 09:01 926 陈皮的作用

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众所周知,陈皮的作用很广泛的,但是你知道吗?陈皮,这样使用,再重的湿气,也痊愈了,身体也轻便了,实用,又方便!

陈皮这样使用,再重的湿气也痊愈了,身体也轻便了,实用又方便

大家都知道病人,会受到湿邪的困扰,但健康的人体内,也会有湿气,体内湿气重,会引发疾病。

湿气,是中医所说的“六邪”(风、寒、暑、湿、燥、火)之一,最易致病。湿气,困在头部,人就会感觉,昏昏沉沉;困在四肢,就会感觉,四肢乏力、浮肿;困在胸部,会感觉胸闷;湿气甚至还可能,困于肠道,造成大便,不成形。

照镜子时发现自己,舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘,有明显齿痕。在吃饭过程中,有隐隐的恶心感,好像吃下去的东西,自己往上顶。有胸闷的感觉,想长呼一口气,才舒服;感觉四肢或身体沉重,甚至有浑身酸疼的感觉;身体,特别疲乏,懒得活动;活动时,关节发紧,好像不灵活;有头昏沉、头脑不清爽,的感觉;易困倦,有时,记忆力减退。这是湿气对人,造成影响的一部分,大家可以,对照一下!

如果以上症状,你占有其中两项你就要注意了,湿气对人体的,危害极大,所以说祛湿,刻不容缓,下面,教你1招,轻松帮你,除湿。

准备材料:

 陈皮5g,冰糖,适量,生姜,3片

做法:

 加适量的水,熬煮姜汁,然后用姜汁,冲泡陈皮即可,觉得味道,不好的话,加适量冰糖,一天喝2,3杯,记住睡前三小时,千万不要喝。

陈皮,祛痰湿,姜汁有辛辣,散寒的作用,两者泡茶,可以说是,最好的祛湿方法。

湿气,对人体的危害极大,每个人的体质,不一样,调理所用的方法,也不一样!所以自己身体,一旦出现湿气,为了,自己的健康、大家一定要及时选择,适合自己的方法祛湿调理!

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标签: 陈皮食疗 陈皮养生

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