陈皮的养生功效主要是哪些方面

陈皮功效 2023年09月11日 10:32 740 陈皮养之家

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我们都知道陈皮是一种养生保健的中药材，它的药用价值堪比人参，根据医术上的记载，陈皮能够去除胸口中的寒邪，破除滞留在身体中郁结的气，保养脾胃，可见陈皮对于身体具有保健的用途，那么陈皮的养生功效主要是哪些方面呢？

陈皮养生功效主要是那些方面

陈皮的养生功效主要是哪些方面 1

1、预防血栓

陈皮中含有大量果胶，进入身体后会在胃中大量吸水膨胀，吸收体内固有脂肪，减少进入血液中脂肪含量，能预防血栓生成。

2、健脾开胃

陈皮因其燥湿的特点，常与人参、白术、茯苓等配合使用，具有健脾开胃的作用，尤为适合脾虚饮食减少、消化不良者食用，恶性呕吐者也适合食用陈皮。但需要注意的是，胃寒呕吐应将陈皮与生姜同用；胃热呕吐，可将陈皮与伍竹茹、黄连等药同用。

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3、促进消化

陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

4、止住呕吐

我们的脾胃如果有郁结的气滞留在身体中，就会产生呕吐，陈皮可以降胃气，用陈皮加上大米和姜汁煎熬出来饮用，就能止住我们的呕吐。

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5、祛痰止咳

把适量陈皮和生姜及核桃一起放在锅中煎煮服用，能维持身体健康，达到祛痰止咳效果。陈皮中含有的挥发性油能刺激支气管，轻微扩张支气管，减轻其症状。

6、美容养颜

陈皮中含有香精油和维生素C，陈皮茶泡水喝能起到提神通气作用，让气味变得更加清香。同时也能帮助排除体内毒素，加快新陈代谢速度，让皮肤变得越来越细腻。

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