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陈皮的养生功效主要是哪些方面

陈皮功效 2023年09月11日 10:32 764 陈皮养之家

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我们都知道陈皮是一种养生保健的中药材,它的药用价值堪比人参,根据医术上的记载,陈皮能够去除胸口中的寒邪,破除滞留在身体中郁结的气,保养脾胃,可见陈皮对于身体具有保健的用途,那么陈皮的养生功效主要是哪些方面呢?

陈皮养生功效主要是那些方面

陈皮的养生功效主要是哪些方面  1

1、预防血栓

陈皮中含有大量果胶,进入身体后会在胃中大量吸水膨胀,吸收体内固有脂肪,减少进入血液中脂肪含量,能预防血栓生成。

2、健脾开胃

陈皮因其燥湿的特点,常与人参、白术、茯苓等配合使用,具有健脾开胃的作用,尤为适合脾虚饮食减少、消化不良者食用,恶性呕吐者也适合食用陈皮。但需要注意的是,胃寒呕吐应将陈皮与生姜同用;胃热呕吐,可将陈皮与伍竹茹、黄连等药同用。

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3、促进消化

陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。

4、止住呕吐

我们的脾胃如果有郁结的气滞留在身体中,就会产生呕吐,陈皮可以降胃气,用陈皮加上大米和姜汁煎熬出来饮用,就能止住我们的呕吐。

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5、祛痰止咳

把适量陈皮和生姜及核桃一起放在锅中煎煮服用,能维持身体健康,达到祛痰止咳效果。陈皮中含有的挥发性油能刺激支气管,轻微扩张支气管,减轻其症状。

6、美容养颜

陈皮中含有香精油和维生素C,陈皮茶泡水喝能起到提神通气作用,让气味变得更加清香。同时也能帮助排除体内毒素,加快新陈代谢速度,让皮肤变得越来越细腻。

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标签: 陈皮养生

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