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长期食用陈皮会有什么作用

陈皮作用 2021年06月05日 10:37 23 陈皮的作用

hha487(长按微信号复制)

  在我们的生活中,新会陈皮的是随处可见的,毕竟是人人都喜欢的一种食材。而且长期食用会对我们的身体有着很不错的效果,那么长期食用陈皮会有什么作用呢?下面我就一起来看一下。


长期食用陈皮会有什么作用


  新会陈皮的药用价值


  1、健脾胃助消化:新会陈皮可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲,还有抗胃酸分泌作用,其对胃病和肠胃不适有很好的调理效果。


  2、 对心脑血管的保健作用:新会陈皮对动脉硬化也有一定的预防作用,新会陈皮中所含的挥发油甲基橙皮苷有一定的降血压作用。


  3、袪痰平喘:新会陈皮含有的柠檬烯,能刺激支气管,引起腺体分泌增多,使痰液易咯出。


  4、抗氧化抗衰老:新会陈皮有清除氧自由基、羟自由基和抗脂质过氧化作用。


  5、新会陈皮还具有抗菌消炎、抗突变、调节雌激素等作用。


  陈皮膳食推荐


  陈皮普洱茶


  进入春季以来,湿气逐渐慢慢加重,我们平时可以喝一些陈皮普洱茶,新会陈皮理气燥湿,普洱性温,有温养脾胃的功效。


  陈皮蜂蜜水


  陈皮蜂蜜水具有滋阴舒肝、养胃、健脾、润肺、祛肝火等功效,是春季绝佳的保健茶饮,还有助于溃疡的愈合。


  陈皮红豆沙


  春季出现“春困”现象,身体明显发出了湿气过重的信号。这时候来一碗陈皮红豆沙就极好。红豆本来就是祛湿的,配上宣肺健脾的新会陈皮,功效加倍。


标签: 新会陈皮的作用 新会陈皮有什么作用 新会陈皮的药理作用

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