怀山药和陈皮都是可以药食两用的食材，两者一起食用主要具有健脾养胃、滋肾益精、化痰止咳、润肠通便的功效。下面具体讲解。怀山药的功效与作用怀山药为薯蓣科植...
陈皮生姜泡水有什么效果？
陈皮问答
2021年08月04日 17:52 1015
陈皮的功效
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大家应该都喝过姜茶吧，电视剧中总会出现一幕，淋雨之后，要煮上一碗姜茶，但是，姜茶的味道许多人不能接收，纯姜茶味道极为辛辣刺激，喝的人总会皱起眉头，喝完之后亦觉久久难以平复，但是，姜茶的发汗效果非常好，喝完之后，觉得自己燥热无比，满头大汗，可见纯姜茶的功效是极为强的，那若是将陈皮与生姜搭配，会有什么效果呢？适合哪些人食用呢？
姜片味儿辛辣食物，带有姜辣素、木薯淀粉、甲基纤维素等成份，可药食双用，具备出汗补虚的作用，而陈皮是普遍的一味中药材，有宽中健脾的作用，那麼，陈皮和姜片能一起泡茶吗？陈皮姜片一起泡茶有什么效果呢？
陈皮和生姜泡水的功效：生姜中含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，陈皮搭配生姜泡水，可开闷解郁，缓解干燥，补充水分，另外陈皮生姜中含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动，利于食物消化。
陈皮生姜泡水的功效
1.健脾利湿
生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，而陈皮中含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，两者搭配泡水，有健脾利湿的功效，可用于治疗胃脘隐痛、恶心呕吐等症状。
2.止咳化痰
用陈皮加上姜汁水来泡水喝，是可以起到非常好的去吃化痰效果，如果是不喜欢姜味儿的朋友，也可以选择加入一些冰糖，也同样可以起到这种效果
3.温中散寒
生姜性温、味辛，有解表散寒的作用，而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。
陈皮生姜泡水的禁忌：
1.内热者不宜食用 陈皮、生姜都是性质偏温的药材，若内热患者过量服用，可能会加重病情，若身体出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等症状，则可能是内火太盛。
2.阴虚者不宜食用 阴虚常见手足心热、口燥咽干、心烦失眠等症状，而陈皮姜茶性温热，若这类患者过量服用，可能会加重身体不适。
陈皮生姜不适宜每个人喝，喝前一定要根据自身的体质来决定是否能喝哦。秋季快要到来，又是流行感冒的高发季节，赶快为家人学习一下陈皮姜茶的做法吧。预防感冒，从收藏小秘诀开始吧。
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