相信不少人也喝过，最方便的做法就是直接将陈皮泡水饮用。那么，新会陈皮还可以怎么吃，放了很久的陈皮怎么吃功效最好呢？今天我就详细地为大家介绍一下。在此之...
陈皮菊花茶的功效作用
陈皮搭配
2021年08月11日 16:54 1023
陈皮的功效
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陈皮在日常生活中是比较常见的中药材，也是经常用于泡水喝的，也可用于煲汤入药，对人体有很多的好处，并且陈皮是一种百搭的药材，陈皮可与多种药材搭配，并产生不同的功效。那在这个炎炎夏日，我们经常会觉得口干舌燥，心烦意乱，多是受到暑气影响，那么我们如何改善呢？那就来学习一款清热解毒，助消化的陈皮菊花茶吧。
菊花富含多种的营养成分，有抗衰老、解热抗菌有功效，从中医角度讲，菊花性微寒，有清肝明目、疏散风热、解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定调节作用。对眩晕、头痛、耳鸣有一定防治作用。
陈皮菊花红糖茶
材料：菊花3克，新会陈皮1瓣，红糖适量。
做法：
将陈皮洗净后与菊花一同放入杯中，加入沸水，加盖冲泡；待10分钟后加入适量的红糖调味即可。
功效：
适合感冒初起时，有鼻塞、流涕、头痛，咽痛、咳嗽等症状时饮用。
菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目的功效。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。《本草纲目》中记载：“菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。”
红糖性温，清代王孟英认为，红糖具有暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛的作用。
陈皮味苦、辛，归肺、脾经。理气健脾，燥湿化痰。崔禹锡《食经》载“主上气烦满”。
陈皮与菊花芳香气味直接进入脾肺，能缓解腹胀，达到辛通温散的功效。
夏季炎热，快学会这杯陈皮菊花茶给家人尝尝吧，在做好后，也可放入冰箱冰镇一会儿哦，口感会更好。
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标签： 陈皮养生食谱
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