相信不少人也喝过，最方便的做法就是直接将陈皮泡水饮用。那么，新会陈皮还可以怎么吃，放了很久的陈皮怎么吃功效最好呢？今天我就详细地为大家介绍一下。在此之...
陈皮红枣茶的功效
陈皮搭配
2021年08月17日 17:15 936
陈皮的功效
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红枣在我们的日常生活中，是非常普遍的食材，经常用于煲汤，制作点心，具有很好的滋补功效，中国最好的大枣产于新疆，个大味甜，是非常好的补品，也是大众能够消费的起的，陈皮分为陈皮和新会陈皮，新会陈皮是最好的陈皮，因为它的得天独厚的地理位置和气候条件，所造就它的原材料是很好的。但是，陈皮，以陈为贵，越老的陈皮价格越高，药效越强，若是用于泡茶，5至10年的陈皮是最好的。陈皮红枣茶你喝过吗？想了解它们都有什么功效吗？跟着小编一起去看看吧。
中医认为，陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明，陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激，从而起到增进食欲的作用。因此，它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。
而红枣营养丰富，素有“天然维生素丸”之美誉。中医认为。红枣味甘，性温，归脾、胃二经，具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效大枣和陈皮虽好，但也不是人人适用，如果你是阴虚内热之人，尤其是胃热、舌红津少者，最好不要饮用。因为它们都是温性的食材，会加重热症。
陈皮红枣茶
茶方组成：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。
制作方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块；以上两种食材与红茶一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮。每天1剂。
可见，陈皮和红枣的组合确实有益气补脾、健胃消食的作用。而它们都是最为常见的食材，药效也比较平缓，最宜作为日常的保健之用。
通过上文的叙述，相信大家对于陈皮红枣茶所具有的功效与作用已经有了一定的认识，其实，喝茶养生在人们的生活中确实是有着延年益寿和防病治病的作用的，而本文所推荐的陈皮红枣茶，也是一款人们日常保健可选的茶饮类型。
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标签： 陈皮养生食谱
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